우선, 일에 대한 사회의 태도가 점점 극단으로 치닫고 있다. 한편, 사회는 모두가 분발하고, 진취적이며, 더 높은 삶의 질을 추구하도록 격려한다. 한편 초과 근무, 신체 과소비, 정신 작업 방식에 대해서도 비난한다. 이런 모순된 사고 방식은 많은 사람들이 휴가를 낼 때 내면의 갈등을 빚게 했다. < P > 둘째, 회사문화 문제도 휴가 죄책감의 중요한 요인이다. 많은 회사들이' 초과근무는 영광이다',' 팀만이 모든 것을 이길 수 있다' 라는 구호로 직원들의 노동정신을 제창하지만 직원의 개인적 필요와 권리는 간과하고 있다. 이런 문화하에서 직원 휴직은' 소극적 급공' 으로 간주되고, 심지어 직장을 포기하는 성과로 여겨져 직원 휴가의 심리적 압박을 가중시킬 수 있다. < P > 또 일부 젊은이들은 휴가를 내는 태도에 대해 오해를 하고 있다. 그들은 휴가를 내는 것은 회사의 자원과 시간을 낭비하는 것이며, 회사에 폐를 끼칠 뿐만 아니라 자신의 직업 앞날에도 영향을 미칠 수 있다고 생각한다. 이런 생각은 종종 회사 문화에 대한 오해와 자신의 능력에 대한 지나친 자신감에서 비롯된다. < P > 휴가를 올바르게 보는 방법 < P > 우선 모든 사람은 휴가를 포함한 자신의 개인적 필요와 권리가 있다는 것을 분명히 해야 한다. 휴가를 내는 것은 결코 일을 포기하는 것과 같지 않다. 합리적으로 안배하기만 하면 회사에 큰 영향을 미치지 않을 것이다. 또한 합리적인 휴가를 내면 직원들이 자신의 몸과 정신 건강을 더 잘 보호하고 업무 효율을 높이며 일과 생활의 균형을 이룰 수 있다.
둘째, 회사 문화도 직원의 개인적 필요와 권리를 더욱 중시해야 한다. 결과와 이익만 추구하는 것이 아니라, 사람 중심적이고 직원들의 심신 건강에 관심을 가져야 한다.
마지막으로 젊은이에게 자신의 감당능력과 업무가치를 정확히 인식해야 하며, 회사 문화와 관념을 맹목적으로 따르지 말고, 자신의 권익과 필요를 보호하고, 올바른 방식과 태도로 휴가를 내는 법을 배워야 한다. < P > 휴가를 떠나는 것은 죄책감이 가득한 일이 아니며, 부정적인 급공으로 오독되어서는 안 된다. 휴가를 정확하게 봐야 우리 자신의 권익을 더 잘 보호하고 일과 생활의 균형을 이룰 수 있다. < P > 현대업무의 빠른 템포와 경쟁성이 높아지면서 많은 사람들이' 휴가 수치심' 을 느낀다. 이런 경우는 휴가를 내고 싶을 때 죄책감이나 불안감을 느끼는 경우가 많다. 직장에서의 이미지, 심지어 우리의 일에도 영향을 미칠 수 있다는 우려가 있기 때문이다. < P > 그러나 실제로 휴가를 내는 것은 완전히 정상적이고 필요하다. 모든 사람은 건강하고 효율적인 상태를 유지하기 위해 휴식을 취하고, 긴장을 풀고, 자신의 심리상태를 조정해야 한다. 우리가 계속 일을 계속한다면, 우리의 일과 생활에 부정적인 영향을 미칠 수 있는 신체적, 정신적 문제가 생기기 쉽다. < P > 또한 휴가를 신청하면 일에 대한 우리의 투입과 동력을 높일 수 있다. 휴식을 취하고 휴식을 취한 후, 우리는 종종 더 활기차고 열정적으로 느껴져 우리의 일에 계속 투입할 수 있게 된다. (존 F. 케네디, 일명언) < P > 그러므로 우리는' 휴가 수치심' 을 내려놓고 주저하지 않고 상급자나 동료에게 휴가를 내는 법을 배워야 한다. 물론, 휴가를 떠나기 전에, 우리는 우리의 일과 임무를 합리적으로 안배하고, 휴가를 내는 것이 우리 팀에 큰 부담을 주지 않도록 확실히 해야 한다. < P > 마지막으로, 휴식은 더 나은 일을 위한 것이지, 우리가 직장에서 충분히 잘하지 못했기 때문이 아니라는 것을 기억하자. 휴가를 내는 것은 우리의 이미지에 부정적인 영향을 미치지 않습니다. 대신, 우리의 직업적 이미지와 리더십을 향상시킬 수 있습니다. 사람들은 우리가 자신의 심신 건강을 중시하고 현명한 의사 결정 능력을 가지고 있다는 것을 알 수 있습니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 건강명언)