얼굴에 잡티가 생기는 것은 흔한 일인데, 주근깨를 없애는 방법은 여러 가지가 있는데, 먹나요? 토마토를 직접 사용하여 주근깨를 제거하거나, 점에 바르는 방법 많은 분들이 궁금해하시는데요, 토마토는 어떻게 주근깨를 제거할 수 있을까요? 주근깨를 제거하기 위해 토마토를 사용하는 방법은 무엇입니까? 아래를 살펴보겠습니다!
1. 토마토 주근깨 없애는 방법
1. 매일 드세요
토마토에는 비타민C가 많이 함유되어 있으므로 매일 먹으면 효과적입니다. 주근깨를 제거하거나 토마토를 주스에 짜서 마시면 매일 토마토를 먹으면 햇빛에 노출된 피부를 복구할 수 있습니다.
2. 토마토 페이셜 마스크
주근깨를 제거하기 위해 토마토를 먹는 것 외에도 토마토를 주근깨를 제거하기 위해 외용제로 사용할 수도 있습니다. 얼굴에 바르거나 화장지에 토마토즙을 묻혀서 얼굴에 바르고 며칠 동안 붙이면 잡티가 서서히 사라지는 것을 볼 수 있습니다.
3. 주근깨 제거를 위한 허니토마토
주서기로 토마토를 짜서 즙을 낸 후 꿀을 넣고 잘 섞은 후 브러쉬로 얼굴에 고르게 바르고 씻어냅니다. 20분 후에 이 마스크를 일주일에 두 번 사용하면 효과적으로 잡티를 밝게 하고 피부를 더욱 섬세하게 만들 수 있습니다.
4. 밀가루 토마토 페이셜 마스크
토마토를 으깨서 즙을 짜낸 뒤 밀가루를 넣어 반죽을 만든 뒤 꿀을 넣고 잘 섞은 후 얼굴에 바르고 세안하세요. 25분 후에 이 마스크를 장기간 사용하면 효과적으로 주근깨를 밝게 하고 제거할 수 있으며 피부를 더 하얗고 부드럽게 만들 수 있습니다.
5. 토마토를 얼굴에 문질러서 주근깨를 제거하세요
토마토를 직접 얇게 썰어서 반점이 있는 부위에 발라주셔도 됩니다. 꾸준히 매일 사용한다면 장기적으로 잡티를 효과적으로 미백할 수 있고, 피부를 더욱 하얗게 만들어줄 수도 있다.
2. 주근깨 제거 식이 요법
1. 녹두 백합 미백 수프
녹두와 백합에 멜라닌을 감소시키는 비타민이 함유되어 있다는 것은 누구나 다 알고 있을 거라 믿습니다. . 따라서 녹두, 팥, 백합 등을 적당량 취하여 깨끗이 씻어 냄비에 넣고 끓인 후 드시면 됩니다.
2. 어혈을 제거하는 수파차
수세미 15g, 복령 20g, 누에 5g, 흰 국화 10g, 장미 5송이, 붉은 대추 5송이 . 위의 재료를 넣고 물에 끓여 즙을 짜낸 후 차 대신 마신다. 약 잔여물을 달여서 즙을 얼굴에 따뜻하게 발라도 됩니다. 이 차는 열을 없애고 바람을 없애며 정체를 없애고 기 정체, 어혈이 있는 사람에게 적합합니다.
3. 레몬락당즙
레몬즙을 짜낸 뒤, 적당량의 락슈가를 넣어 마신다. 레몬에는 비타민C가 풍부하며, 레몬즙 100g에는 최대 50mg의 비타민C가 함유되어 있습니다. 또한 칼슘, 인, 철분 및 비타민 B도 함유되어 있습니다. 레몬즙을 정기적으로 마시면 피부를 미백하고 부드럽게 하며 피부 혈관 노화를 예방하고 안면 색소 반점을 제거할 뿐만 아니라 동맥 경화증을 예방하고 치료할 수 있습니다.
3. 여름에 토마토 먹을 때 주의하세요
1. 오이에는 비타민C 분해효소가 함유되어 있으므로 함께 먹지 않는 것이 좋습니다. 비타민 C를 파괴하는 것은 다른 야채에 풍부합니다. 토마토는 비타민C가 풍부한 대표적인 야채이다. 두 가지를 함께 먹으면 우리가 토마토에서 섭취하는 비타민C가 오이의 분해효소에 의해 파괴되어 영양보충 효과가 전혀 나타나지 않게 된다.
2. 공복에 먹는 것은 적합하지 않다
토마토에는 수용성 수렴제와 기타 성분이 다량 함유되어 있어 위산과 반응하여 불용성 덩어리로 응결된다. 유문이 막혀 위장 팽만, 통증 및 기타 불편한 증상을 유발합니다. 위산은 많은 음식에 섞여 있고 그 농도도 크지 않으며 위에서 언급한 콜로이드와 반응하지 않기 때문에 식사 후에 토마토를 먹는 것은 심각한 문제가 되지 않습니다.
3. 장시간 가열 조리한 후에는 라이코펜이 쉽게 분해되어 본래의 영양과 맛을 잃게 됩니다. 빛, 열, 산소에 노출되면 건강 관리 효과가 사라집니다. 따라서 조리 시 고온에 장시간 가열하는 것을 피해야 합니다.
4. 위장이 약한 사람은 토마토를 더 먹으면 안 된다
한의학에서는 토마토는 성질이 차서 위장이 약한 사람이 토마토를 많이 먹으면 몸에 해롭다고 믿습니다. . 따라서 급성 위장염, 급성 세균성 이질, 활동성 궤양 질환 환자는 상태가 악화되는 것을 피하기 위해 당분간 식사를 금해야 한다.