민들레를 물에 담가서 마시는 효과:
1. 열을 내리고 해독작용을 합니다.
민들레의 가장 큰 효과는 열을 내리고 해독작용을 하는 것입니다. 열중독, 간열을 효과적으로 완화시킵니다. 증상으로는 화농성 질환, 눈이 충혈되고 부어오르고 입과 혀가 건조해집니다.
2. 아름다움과 아름다움
사실 민들레는 물에 담가서 먹으면 맛이 맑고 달콤합니다. 그 이유는 민들레 잎에는 비타민, 지방, 단백질, 기타 미량원소가 풍부하여 피부 건강을 효과적으로 개선할 수 있기 때문입니다.
3. 옹종 제거 및 뭉침 해소
위의 기능 외에도 민들레를 물에 담그면 통증 완화 및 뭉침 해소 효과도 있습니다. 여성, 유방 통증도 효과적으로 완화할 수 있습니다. 또한, 민들레 물은 부은 상처와 지속적인 고열을 치료할 수도 있습니다.
4. 종양 예방 및 치료
관련 연구에 따르면 민들레 잎에 포함된 일부 미량 원소는 우리 몸의 면역 기능을 향상시킬 뿐만 아니라 종양을 예방하고 치료할 수도 있습니다.
5. 기타 효능
민들레를 물에 담가두면 위의 효능 외에도 타박상, 피부염, 감기, 변비, 항균, 만성 위염 등의 질병을 치료할 수 있습니다.
추가 정보:
민들레를 물에 담그는 세 가지 금기에 유의하세요
1. 비장과 위장이 약한 사람은 민들레를 덜 마셔야 합니다. 성적으로 비장과 위장이 허약한 사람은 민들레를 자주 물에 타서 마시면 비장과 위장에 부담이 가중되고 심지어 설사를 유발할 수도 있는데, 이는 민들레차를 마시는 경우가 많다. 강한 간 화재 문제를 효과적으로 개선할 수 있습니다.
2. 알레르기가 있는 사람은 민들레차를 마시지 않는 것이 가장 좋습니다. 개인차가 있기 때문에 민들레차를 마신 후 피부가 가렵거나 두드러기가 나타나는 경우도 있습니다. .알레르기가 있는 경우에는 민들레물 섭취를 중단하고 병원에 내원하여 관련 검사를 받는 것이 가장 좋습니다.
3. 민들레 물은 식힌 후에 마시지 않는 것이 좋습니다. 민들레 차는 성질이 차갑기 때문에 식힌 후에 마시면 설사를 하기 쉽습니다. 민들레 물 형태로 올바르게 마시는 것에 주의해야 합니다. 민들레 차를 올바르게 마시는 것은 신체에 많은 이점이 있으며, 피부를 해독하고 영양을 공급하는 효과도 있습니다.
참고자료 : 인민일보 - 민들레를 물에 불려서 마시면 어떤 효과가 있나요? 적당히 마시면 이로움이 있다
인민일보 - 민들레 물에 담가서 마시는 세 가지 금기사항을 내가 말하지 않았다고 말하지 마세요