다들 국화차를 마셨는데요, 여름에 더위를 없애고 몸의 열기를 해소하는데 가장 잘 어울리는 차입니다. 그렇다면 여자아이들은 월경이 끝난 뒤에도 국화차를 마실 수 있을까요? 월경 중에 국화차를 마시면 어떻게 될까요? 아래에서 소개해드리겠습니다!
생리 중에 국화차를 마셔도 되나요?
국화차를 마시는 것은 여름에 매우 인기 있는 방법입니다. 등 효과. 국화차를 마시는 여자도 노화방지 효과가 있다. 생리 중에 국화차를 마셔도 될까? 음주에는 적합하지 않습니다
여성은 월경 중 몸이 약하고 몸이 차가우므로 차가운 음식이나 음료를 섭취하지 마십시오. 국화차는 성질이 차갑다. 여성이 월경 중에 찬 음식을 접하게 되면 월경통, 어혈, 혈액순환 장애를 일으키기 쉬우며, 이로 인해 월경량이 적어지고 혈액 순환이 원활하지 않게 된다. 월경 중 음식은 따뜻하고 강장제인 것이 가장 좋으며, 찬 음식은 만지지 않는 것이 가장 좋습니다. 건강상의 이점
컴퓨터 앞에서 일하는 직장인의 경우 국화차를 마시면 눈의 피로를 풀고 눈을 보호하며 시력을 회복하고 방사선으로부터 보호할 수 있습니다. 여성의 경우 국화차를 더 많이 마시면 노화 방지 및 항산화 효과가 있습니다. 역할. 더운 여름에 국화차를 마시면 더위를 없애고 열을 내려주며 해독 효과가 있습니다. 국화차를 사용하면 눈의 붓기를 가라앉힐 수도 있습니다. 국화차를 눈 주위에 바르기만 해도 붓기를 가라앉힐 수 있습니다. 월경 중 차 선택
월경 중 차를 선택할 때는 찬 식습관으로 차를 선택하지 않거나, 너무 강한 차를 마시지 않거나, 차를 너무 많이 마시는 것이 가장 좋습니다. 월경 중에는 따뜻한 물을 더 많이 마시세요. 월경 중에 장미차를 더 많이 마실 수 있습니다. 장미차는 월경을 조절하고 통증을 완화하며 혈액 순환을 활성화하고 혈액 정체를 제거하며 월경통 증상 완화에 좋은 효과가 있습니다. 구기자차와 홍대추차를 적당히 마셔 기혈을 보충할 수도 있습니다.
국화차 마시기의 효능
1. 눈의 피로 완화 및 시력 개선
눈을 자주 쓰는 여자라면 매일 국화차를 더 많이 마시면 , 눈의 피로를 완화하고 시력을 향상시킬 수 있습니다.
2 마음을 안정시키고 기력을 안정시킨다
여성이 빛나기 위해서는 마음을 안정시키고 기력을 안정시켜야 하는데, 국화차 자체가 마음을 안정시키고 기력을 안정시키는 효과가 있습니다. 마음을 진정시키는 것. 특히 업무의 압박이 높고 업무 속도가 빠른 오늘날의 사회에서 국화차를 마시는 것은 마음을 진정시키는 역할을 하며 신체적, 정신적 건강 증진에 큰 도움이 될 수 있습니다.
3 항균, 해열, 화(熱)
일상생활에서 내열로 고생하거나, 인후염, 두통, 구강궤양 등으로 인한 문제가 있는 경우 몸속의 열기를 식혀주는 국화차를 마시면 해독 효과가 있습니다. 특히 내부 열로 인해 여드름이 자주 발생하는 소녀의 경우 국화차를 정기적으로 마시면 여드름 발생을 효과적으로 늦출 수 있습니다.
4 미용과 체중 감량
향기로운 차는 사람에게 영양을 공급하므로 아름다움을 사랑하는 소녀에게는 장기간 휴대 전화와 컴퓨터 방사선이 여성의 피부를 칙칙하게 만들고 국화차를 만들 수 있습니다. 방사선으로 인한 증상을 효과적으로 완화하므로 국화차를 마시는 습관은 소녀들이 어느 정도 "노란 얼굴"에 작별 인사를 하고 피부색을 더욱 촉촉하고 윤기나게 만드는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한, 국화차는 신체의 과도한 자유 라디칼을 제거하는 데 도움이 되어 체중 감량에 더 도움이 됩니다.