다음은 누군가에 대한 실망을 나타내는 시구이다.
1, 냉등지, 긴 노래는 꿈처럼, 모여서 황급히 흩어지고, 인연은 구하기 어렵다. 비록 상봉해도 모를 텐데, 옛날의 정이 원수였다. (서양속담, 원수속담) 먼지로 뒤덮인 꿈이 떨어져, 난간에 기대어, 눈물로 소매를 적시다. (서양속담, 자기관리속담)
2, 일찍이 창해는 물을 어렵게 했지만, 무산은 구름이 아니었다. 차차 꽃밭을 채취하여 게으른 회고를 하고, 반연수로 반연군을 수리하다.
3, 군은 귀기기간이 아직 정해지지 않았느냐고 물었고, 바산야비는 가을못이 올랐다. 언제 * * * 서창촉을 자르고 바산 밤비를 말할 때.
4, 오늘 밤 Yinzhou 달, 내실 은 혼자 본다. 아득히 어린 자식을 불쌍히 여겨 장안을 회상하지 못했다. 향기로운 안개 구름이 젖고, 청휘옥팔이 춥다. 언제 가상 삿포로 에 기대어, 두 번 눈물 마크 건조!
5, 북한 주파수 연민, 종종 분기 에 대한 두려움. 비가 지나가면 용의 행방을 알 수 없고, 풀 한 풀 풀색 만개구리풀.
6, 산속 고사영설을 마주하고, 결국 세외선서 적막림을 잊지 않는다. 인간미 중 금방신이 부족하다고 탄식하다. 설령 눈썹을 치켜들고 안건을 들더라도, 도대체 뜻이 평평하지 않다.
7, 눈물을 흘리며 꽃을 묻자, 마구 빨갛게 그네를 날아갔다. 사람이 초목이 아니면 누가 무정하고 꽃이 피고 가을이 오면 누가 운명의 안배를 피할 수 있단 말인가?' 라는 속담이 있다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 희망명언) 이때 너와 나는 이미 현실의 잔혹함을 똑똑히 보았을지도 모른다. 그래서 이런 애원과 슬픔이 생겼다. < P > 누군가에게 실망하는 방법
1, 차분한 생각: 누군가에게 실망을 느낄 때는 먼저 냉정해야 하고, 감정이 자신을 통제하지 않도록 해야 한다. 일의 경위를 자세히 생각하고, 원인을 분석하고, 문제의 관건을 찾아내다.
2, 부정적인 감정에서 벗어나라: 실망한 사람과의 접촉을 피하고 더 많은 부정적인 감정의 영향을 받지 않도록 하라. 혼자 있는 것을 선택하고 자신에게 시간과 공간을 주어 자신의 감정을 조절할 수 있다.
3, 주의력 전환: 읽기, 운동, 음악 듣기 등 다른 일에 주의를 집중시켜 마음의 실망과 추위를 완화하려고 합니다.
4, 지원 요청: 친구, 가족과 자신의 감정을 공유하고 그들의 지원과 조언을 구하십시오. 그들과 소통하면 자신의 감정을 더 잘 이해하고 문제를 해결할 수 있는 방법을 찾을 수 있다.
5, 자기반성: 누군가에 대한 자신의 기대와 요구가 합리적인지, 상대방의 실제 상황과 감정을 고려했는지 등을 되돌아본다. 자신의 행동과 태도를 반성하고, 문제가 있는 곳을 찾아내며, 자신의 태도와 행동을 바꾸려고 노력하다.
6, 마음가짐 조정: 자신의 마음가짐을 조정하고, 실망과 추위를 받아들이는 사실을 받아들이고, 문제 해결 방법을 적극적으로 찾는다. 부정적인 감정이 너무 오래 지속되지 않도록, 시간이 모든 것을 치유할 수 있다고 믿어야 한다.
7, 전문적인 도움을 구하라: 위의 방법으로 문제를 해결할 수 없거나 실망과 추위에 빠져 있다면 전문적인 심리상담이나 치료의 도움을 구하는 것을 고려해 볼 수 있다.