국화 구기자차는 사실 차가 아니라 국화와 구기자를 차로 우려낸 것이다. 국화는 항백국화를 사용해야 하고, 구기자는 닝샤구기자를 사야 하는데, 작고 새빨갛다. 매번 국화 10g, 구기자 10g 를 큰 찻주전자에 넣고 뜨거운 물을 넣고 10 분 후에 마실 수 있습니다.
국화 구기자차는 각종 눈병을 예방하고 당뇨병, 고혈압, 관상 심장병에 유익하며 노인들이 마시기에 가장 적합하다. 비위가 약한 사람은 제작 중에 대추를 몇 개 넣고 비장을 활성화시켜야 한다.
확장 데이터:
1, 고서에 따르면 국화는 감미롭고 씁쓸하며 성미한이라고 한다. 소풍열, 청간명목, 해독 소염 등의 효능이 있다. 입이 건조하고 혀가 건조하거나, 불길이 짙거나, 바람과 추위로 인한 팔다리 통증에 무감각한 효능이 있다.
2. 구기자는 구기자다당, 베타 카로틴, 비타민 E, 플라보노이드 등 항산화 물질이 풍부해 항산화 작용이 좋다.
3. 현대의학 연구에 따르면 국화에는 국화, 아데닌, 아미노산, 콜린, 수소 알칼리, 플라보노이드가 함유되어 있다. 구기자국화차는 보양과 치료 작용이 좋지만 모두가 마시기에 적합한 것은 아니다. 체질이 약하고 저항력이 약한 사람은 평소에 구기자를 많이 먹어야 하지만 구기자의 따뜻한 몸 작용은 여전히 강하다. 그래서 감기, 발열, 염증, 설사 사람들은 먹지 않는 것이 좋습니다.
참고 자료:
바이두 백과-국화 구기자차