1 급에서 최고급 사프란의 경우, 일반적인 먹는 방법은 한 번에 5 ~ 8 개의 물을 취하여 하루에 한 번 혹은 격일에 한 번, 월경 기간에는 마시지 않는 것이다. (월경 전 2 ~ 3 일만 마시면 멈춘다는 제안도 있다.) 병원에 가서 검사한 적이 있다면 의사가 요구한 사용량과 용법에 따라 드세요.
사프란은 매일 마시는 복용량을 3 그램 이내로 조절해야 한다. 많이 복용해서는 안 된다. 그렇지 않으면 몸에 해를 끼칠 수 있다. 또 물을 담그는 단계다. 먼저 물을 담그는 컵을 깨끗이 씻어야 한다. 그리고 3 ~ 8 개의 사프란을 깨끗이 씻은 컵에 넣고 끓는 물에 붓고, 마지막으로 몇 분만 더 기다리면 사프란이 열릴 수 있다.
확장 데이터:
붉은 꽃 추출물은 호흡에 흥분되는 작용을 하는데, 상압 산소 부족 조건 하에서 세포 내 산소 대사 기능을 강화하고 심장의 내산소 능력을 높이며, 격렬한 운동이 심근세포의 손상을 어느 정도 약화시켜 심장에 어느 정도 보호 작용을 한다.
면역조절작용, 임상적으로 붉은 꽃은 인체의 다양한 만성질환을 치료하는데 쓰이며, 활혈화, 항균소염의 효능을 통해 기체지구력을 강화하고 림프세포 증식반응을 증강시켜 기체 세포 면역과 체액 면역을 높인다. 인체기 운행을 조절하고 인체의 음양의 균형을 맞추는 역할을 한다.
인민망-사프란 발포수의 4 대 역할과 금기