음식을 사랑하고 영양을 중시하다.
위안 메이는 아주 잘 먹는다. 그는 우리나라의 음식 문화를 깊이 연구하여 후세 사람들에게' 수원 메뉴' 라는 책을 남겼다. 옹기의 시사 작품에도 많은 양생 방법이 있다. 위안 메이는 음식에 능숙하며 "내가 기다리지 않을 때" 에주의를 기울입니다. 원기의' 정원 레시피' 는 중국 고대 영양학 이론과 실천을 결합한 선례를 열었다. 위안메이는' 수원식표' 에서 제철 양생의 중요성을 강조했다. 그는 이렇게 썼습니다. "겨울에 소와 양을 먹고 여름으로 이사할 때는 시기가 맞지 않는다." 장마는 계절에 따라 먹기에 적합한 음식을 다르게 만드는 것, 즉' 수시로 먹지 않는 것' 의 원칙이라고 생각한다. 원메이는 두부를 아주 좋아한다. 그와 정원의 메뉴에서 두부는' 부용두부',' 얼린 두부',' 새우유두부' 등 가장 인기 있는 음식이다. 두부는 단백질이 풍부할 뿐만 아니라 다이어트에도 도움이 되며 암 예방 효능도 있다. 두부, 생선, 다시마, 배추가 최고의 파트너입니다. 이 재료들을 함께 볶아 국을 끓이면 영양이 두 배로 증가할 수 있다.
여행과 운동을 좋아해요.
위안메이는 여행을 좋아하지만, 그는 여태껏 자신의 나이를 알지 못했다. 십 대 때부터 그는 자연을 사랑하여 늘 아름다운 곳에서 시를 구상한다. 중년에 사직한 후, 위안메이는 근심 걱정 없는 관광 생활을 하고 있다. 위안메이는 여행을 아주 좋은 양생방식으로 여긴다. 그는 여행이 정서를 키우고 몸을 단련하는 좋은 방법이라고 생각한다. 그는' 노행' 시에서 "노행은 천리, 용감히 앞으로 나아가며 천봉을 부르며 반복한다" 고 말했다. 늘 명산이 유명인처럼 느껴지고, 만나지 않으면 그만두지 않는다. 클릭합니다 그는' 명산' 을' 유명인' 에 비유하는데, 항상 빨리 만나고 싶어서 천리를 헤매는 것을 아끼지 않는다. 만년의 원기는 등산을 매우 좋아해서' 만산이 나를 따라 질주한다' 는 쾌감을 즐겼다. 77 세에 그는 천대산을 두 번 유람했다. 그는' 2 월 28 일 문을 나서서 옥상을 다시 유람한다' 는 시에서 "나는 아직 살아 있어 천산은 사람을 놓아주지 않는다" 고 썼다. 장생몽둥이를 다시 업고 바로 강을 건너다. 유여설, 복숭아꽃이 온몸에 불다. 친지들이 함께 웃다니, 이 늙은 정신. " 바로 이런 여행에 대한 열정이 그가 나이가 들면서 더욱 활기차게 했다.
낙관적이고 긍정적이며 좋은 태도
위안메이는 생활 속에서 매우 활발하다. 그는 자신이 "80 세" 라고 말했는데, 만년에는 더욱 한가해졌다. 벼슬을 그만두고 남경 소창산에 원림을 하나 지어 정서를 도야했다. 만년에 그는 인생의 가장 큰 즐거움을' 가방에 넣기 좋다' 로 요약했다. 많은 꽃 중에서 위안메이는 난초를 가장 좋아한다. 그는' 나 성' 시에서 "난초 3 일, 하늘하늘하늘한 느낌, 일어나려 한다" 고 썼다 그가 난초에 있을 때, 그는 키가 크고 편안함을 느낀다는 뜻이다. 원메이는 농촌에서 물러나 주로 독서와 글쓰기에 종사하지만, 정신노동 외에도 근골을 단련하는 데 주의를 기울이고, 움직이는 중에 조용해진다. 산책, 복싱, 검춤 연습 외에도 과일나무와 경작지를 다듬는 것을 좋아한다. 이 활동들은 그를 지치지 않고 지치게 했다. 위안메이는 태연히 생사에 직면했다. 그는 생로병사가 자연의 법칙이라고 생각하는데, 두려워하지 마라. 그는' 연구' 시에서 "우리 함께 즐겁게 지내자, 모든 것을 다 자자." 라고 썼다. 이런 침착하고 차분한 기색은 사람을 탄복하게 한다.