Coix (라틴어 Semen Coicis 영어 이름 Coix Seed)는 coix, 보리, 보리, 토양 옥수수, 보리, 기석, coix 구슬, 풀 구슬, 회희 쌀, 쌀 커널, 여섯 기장 씨앗으로도 알려져 있습니다. 일반적으로 사용되는 전통 한의학입니다. 또한 성질은 달고 약간 차며 비장을 보하고 습을 없애며 근육을 풀어주고 열을 내리게 하며 고름을 없애는 효능이 있어 흔히 먹는 음식이다. 일반적으로 사용되는 이뇨제 및 습기 약. 율무는 미용식품이기도 합니다. 정기적으로 섭취하면 사람의 피부를 윤기 있고 섬세하게 유지하고 여드름, 주근깨, 검버섯, 임신 반점, 나비 반점을 제거하고 피부 박리, 여드름, 갈라짐, 거친 피부 등에 좋은 효과가 있습니다.
효능과 효능
비장을 튼튼하게 하고 습을 빼며 설사를 멈추고 고름을 빼낸다. 비장허약, 설사, 근육통, 관절통, 부종, 무좀, 대하, 폐농양, 맹장염에 쓰인다. 일반적인 양은 9~30g이다. 습을 소독하고 비장을 튼튼하게 하며 근육을 이완시키고 마비를 없애며 열을 없애고 고름을 배출시킨다. 1. 심혈관계에 작용: 호흡중추를 억제하고 말초혈관, 특히 폐혈관을 확장시킨다. 비장결핍과 습으로 인한 기관종양과 가래에 더 적합합니다. 3. 면역력을 강화하고 항염증 효과가 있어 세포면역력과 체액성면역력을 낮춰줍니다. : 혈관을 확장시켜 혈당을 낮춰주며, 특히 고혈압 환자의 경우 혈압과 고혈당에 특별한 효과가 있습니다. 5. 골격근의 수축을 억제합니다. 근육 수축 및 피로 곡선 단축; 줄무늬 근육의 수축을 억제할 수 있습니다. 6. 진정, 진통 및 해열 효과: 진정, 진통 및 해열 효과가 있습니다. 류마티스 관절염 환자에게 좋은 효과가 있습니다. 7. 혈중 칼슘을 낮추고 노화를 지연시키며 신체의 면역력을 향상시킵니다. 8. 부종, 습열병, 설사, 근육경련, 장농양
효능
p>《본경》에는 보리가 "비장과 위장을 튼튼하게 하고, 폐를 보양하고 열을 내리며, 풍습을 없애고, 피부를 보양하고 외모를 유지하며, 몸을 가볍게 하고 수명을 연장시킨다"고 기술되어 있습니다. 체중 감량을 위한 주식: 보리는 곡물 중 섬유질이 가장 많고, 지방과 칼로리가 낮으며, 체중 감량에 가장 좋은 주식입니다. 또한 단백질, 오일, 비타민, 미네랄 및 설탕이 풍부합니다. 미백, 잡티제거 기능이 있어 특히 하반신 부종이 있는 분들에게 효과적입니다. 심혈관 질환 예방 : 매일 50~100g의 보리를 섭취하면 혈중 콜레스테롤과 중성지방을 감소시켜 고지혈증, 고혈압, 뇌졸중, 심혈관 질환, 심장병을 예방할 수 있습니다. 혈액 지방 감소: 보리는 수용성 섬유질이 풍부하기 때문에 담즙염(지방의 소화를 담당)을 흡수하여 장내 지방 흡수율을 저하시켜 혈액 지방과 혈당을 낮춰줍니다. 신진대사 촉진 : 율무는 체내 혈액과 수분의 신진대사를 촉진하고 이뇨작용과 부종완화작용을 하며 배변에 도움을 주어 체중감소에 도움을 줄 수 있습니다. 피부 미백 : 보리에는 단백질이 풍부하기 때문에 잡티를 제거하고 피부를 하얗게 만드는 데 도움이 되며, 오랫동안 섭취하면 피부 보습에도 도움이 됩니다! 보리는 체중 감량과 여드름 치료 효과가 있어요! 매일 60g의 보리를 섭취하면 혈중 콜레스테롤을 효과적으로 낮추고 심혈관 및 혈관 질환을 예방하며 면역 체계를 강화하고 질병에 대한 저항력을 높일 수 있습니다. 효과가 낮고 농도가 높으면 마비가 발생합니다. 암 예방 및 저항: 현대 과학은 보리에 함유된 율유지방이 암세포의 성장과 손상을 예방할 수 있음을 확인했습니다. : 미백, 보습, 잡티제거, 탈모방지, 얼굴을 갸름하게 만들어주며 다이어트 효과도 있습니다. 암을 예방할 수 있다
한의학의 효능
코이스는 흔히 사용되는 한의학이다. 성질은 달고 약간 차며, 비장을 보하고 습을 없애며 근육을 풀어주고 열을 내리며 고름을 없애는 효능이 있어 흔히 먹는 음식이다. 이뇨제와 습기 약. 주성분은 단백질인 비타민B1, B2로 피부를 매끄럽게 하고 주름을 개선하며 색소침착을 없애는 효과가 있다. 장기간 섭취하면 기미, 주근깨, 여드름 등의 미백과 치료를 동시에 할 수 있다. 잡티가 사라지고 피부에 수분이 공급됩니다. 다이어트 식품으로도 활용됩니다.
또한 얼굴 여드름과 거친 피부에 대한 확실한 치료 효과가 있으며 자외선을 흡수하는 능력도 있습니다. 그 추출물은 화장품에 첨가하여 자외선 차단 효과를 얻을 수 있으며 Coix 자체에는 다음과 같은 특성이 있습니다. 피부 보습, 미백, 보습, 기 촉진 및 혈액 순환 활성화 월경 조절 및 통증 완화에 매우 효과적입니다. 피부에 바르면 매우 효과적이며 피부 신진 대사 및 보습 기능을 향상시킬 수 있습니다. 피부 건조를 효과적으로 막고 몸을 가볍게 만들 수 있으며 암 발생 가능성도 줄일 수 있습니다.
기타 기능
: 체내 혈액과 수분의 신진대사를 촉진하고 혈액순환을 활성화하며 월경을 조절하고 통증을 완화하며 이뇨, 부종을 제거할 수 있습니다. 미백, 보습, 기미 제거, 탈모 방지, 얼굴을 갸름하게 해주며 다이어트 효과도 있습니다. Coix는 암을 예방할 수 있는 일반적으로 사용되는 한약재입니다. 성질은 달고 약간 차며, 비장을 보하고 습을 없애며 근육을 풀어주고 열을 내리며 고름을 없애는 효능이 있어 흔히 먹는 음식이다. 이뇨제와 습기 약. 주성분은 단백질, 비타민 B1, B2로 피부를 매끄럽게 하고 주름을 개선하며 색소 반점을 없애줍니다. 장기간 마시면 기미, 주근깨, 여드름을 미백하고 치료하며 기미가 사라지고 피부에 수분을 공급할 수 있습니다. 다이어트 식품으로도 활용됩니다. 또한 얼굴 여드름과 거친 피부에 대한 확실한 치료 효과가 있으며 자외선을 흡수하는 능력도 있습니다. 그 추출물은 화장품에 첨가하여 자외선 차단 효과를 얻을 수 있으며 Coix 자체에는 다음과 같은 특성이 있습니다. 피부 보습, 미백, 보습, 기 촉진 및 혈액 순환 활성화 월경 조절 및 통증 완화에 매우 효과적입니다. 피부에 바르면 매우 효과적이며 피부 신진 대사 및 보습 기능을 향상시킬 수 있습니다. 피부 건조를 효과적으로 막고 몸을 가볍게 만들 수 있으며 암 발생 가능성도 줄일 수 있습니다. 약물 금기사항: 이 제품은 속도가 느리므로 더 자주, 장기간 복용해야 합니다. 비장결핍, 마른변, 임산부 주의
영양정보
100g당 영양소 칼로리(kcal) 357.00, 탄수화물(g) 71.10, 지방(g) 3.30 , 단백질(g) 12.80 셀룰로오스(g) 2.00 비타민 E(mg) 2.08 티아민(mg) 0.22 리보플라빈(mg) 0.15 니아신(mg) 2.00 마그네슘(mg) 88.00 칼슘(mg) 42.00 철(mg) 3.60 아연(mg) ) 1.68 구리(mg) 0.29 망간(mg) 1.37 칼륨(mg) 238.00 인(mg) 217.00 나트륨(mg) 3.60 셀레늄(μg) 3.07
[이 단락 편집] 영양 분석
1. 보리는 다양한 비타민과 미네랄을 함유하고 있어 신진대사를 촉진하고 위장 부담을 줄여주며, 허약한 환자의 병중이나 병후의 강장식품으로 활용될 수 있습니다. 2. 보리식품을 꾸준히 섭취하면, 만성장염, 소화불량에도 효과가 있다. 보리는 신장 기능을 강화하고 해열 작용과 이뇨 효과가 있어 부종 환자에게도 효과적이다. 3. 현대 약리학 연구를 통해 보리에 항암 효과가 있는 것으로 입증됐다. 암을 효과적으로 억제할 수 있으며, 위암과 자궁경부암의 보조 치료에 사용될 수 있습니다. 4. 건강한 사람들은 몸을 가볍게 하고 종양의 발생을 줄이기 위해 종종 보리를 섭취합니다. 미용 식품인 비타민 E는 사람의 피부를 윤기 있고 섬세하게 유지하고, 여드름과 얼룩을 제거하며, 바이러스 감염으로 인한 사마귀에도 일정한 치료 효과가 있습니다. 비타민B가 풍부해 각기병 예방과 치료에 매우 좋다. 보리 관련군 : 일반인 섭취 가능 1. 각종 암 환자, 관절염, 급성 및 만성 신염 부종, 암성 복수, 얼굴 및 팔다리 부종, 각기 부종, 사마귀, 미용사, 청소년 편평사마귀, 심상성 질환 환자에게 적합합니다. 전염성 연체종, 청소년 여드름 여드름 및 기타 영양 실조 및 거친 피부, 폐 질환 및 폐 농양이 있는 사람에게 적합합니다. 2. 이전 경험에 따르면 여성은 임신 초기에 땀을 흘리지 않고 변비가 있는 사람에게는 적합하지 않습니다. 소비. 보리의 치료효과: 보리는 맛이 달고 가벼우며 약간 차며 비장, 위, 폐경으로 돌아가며 비장을 튼튼하게 하고 이뇨작용과 마비작용이 있으며 열과 고름을 없애고 습과 열을 없애고 설사와 힘줄의 경련, 굴곡 및 신전의 어려움, 부종, 무좀, 장 종창, 횡뇨증, 백혈병 등의 증상을 치료하는데 사용할 수 있습니다.
보리 만드는 방법 1. 생보리를 국물에 끓여서 드는데, 비장과 위를 튼튼하게 하고 치료에 쓴다면 튀겨서 먹어야 합니다. 비장 결핍 및 설사. 2. 보리는 음식, 죽, 국 등으로 활용 가능하다. 여름과 가을에는 겨울 참외를 국물에 끓여서 먹으면 식사와 함께 먹을 수 있을 뿐만 아니라 더위를 없애고 습함을 줄여주는 효과도 있다. 3. 생우유를 끓여서 보리가루 적당량을 넣고 잘 저어 드세요. 정기적으로 섭취하면 피부를 빛나고 섬세하게 유지하고 여드름, 주근깨, 검버섯, 임신 반점 및 나비 반점을 제거할 수 있습니다. 4. 율무는 취사가 어렵기 때문에 취사 전 2~3시간 정도 물을 담가두어야 물을 충분히 흡수시킨 후 다른 밥과 함께 취사하면 쉽게 익습니다.
건강관리 레시피 : 율무와 자포니카 죽 : 율무와 자포니카 쌀을 각각 30g씩 끓여서 공복에 먹으면 류머티즘과 비장통, 근육 경련, 비장 허약을 치료할 수 있습니다. 그리고 설사. 율무와 암석 설탕 음료 : 율무 알맹이 50g, 백합 10g을 물에 달여 달인 후, 흑설탕을 첨가하여 편평사마귀, 주근깨, 여드름 치료에 복용합니다. 보리죽: 율무 50g을 막자에 넣고 적당량의 물을 넣어 죽으로 끓입니다. 하루 3번, 장기간 섭취하면 몸을 가볍게 하고 기(氣)를 보충할 수 있습니다. 보리양고기 수프 : 보리 150g, 양고기 250g, 적당량의 물을 넣어 국물을 만들고, 소금과 MSG로 간을 합니다(생강 몇 조각을 추가해도 됩니다). 음식과 함께 제공하십시오. 비장과 신장을 강화하고 기를 보충하며 기를 보충할 수 있습니다. 치료 후 그는 허약감, 빈혈, 식욕부진 등의 증상을 겪었다. 율무에는 각성제, 해열제, 지혈 효과가 있으며 항염증제와 고름 제거 효과도 있습니다. 트리트먼트 모발: 모발에 영양을 공급하고 탈모를 예방하며 모발을 부드럽고 부드럽게 만들어줍니다.
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