연잎차와 산사나무, 귤껍질, 겨울참외껍질 등 향차의 조합이 체중 감량에 가장 좋다. 연잎 차의 복용량은 1회에 약 15그램이 되어야 하며 하루에 3번 정도 마셔야 하며 하루에 50그램이 필요하며 10회 이상에 1개 정도가 필요하다고 합니다. 날. 양이 너무 적으면 효과가 매우 미미합니다. 복용량을 결정하신 후 섞어서 담가주시면 됩니다!
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Lotus Leaf 2를 팔로우할 수 있습니다. 향기로운 차 1 이렇게 비율을 맞춰서 그냥 끓여주세요. 함께 섞은 후, 끓는 물에 직접 우려서 우려내면 더 쉽게 우려낼 수 있습니다. 하루에 3번, 식사 30분 전에 마시는 것이 가장 좋습니다. 또한, 연잎 체중 감량에는 진한 차가 필요하며, 두 번째 우려낸 물은 실제로 끓인 물만큼 가볍기 때문에 효과가 거의 없습니다.
연잎에 함유된 누시페린은 체지방을 효과적으로 분해하고 지질 저하 및 체중 감량 효과가 있다. 누시페린은 또한 인간의 장벽에 강력하게 조밀하게 분포되어 지방 분리막 층을 형성하여 지방 흡수를 방지하고 지방 축적을 방지할 수 있습니다.
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연잎차로 뱃살 빼기 지방 효과 요구 두 가지 기본 조건을 충족하십시오.
1. 당신의 체격은 큰 배와 무거운 맛으로 나타나는 연잎 차를 마시는 데 더 적합합니다. 체중 감량을 위해 연잎차를 마시는 데 적합합니다.
2. 연잎차의 적정량과 올바른 마시는 방법을 익혔습니다. 하루에 50그램 정도 섭취해야 하며, 10일 이상 꾸준히 섭취하면 효과가 있습니다. 위의 두 가지 조건을 충족하고, 적합한 체격을 갖고, 올바른 복용량을 마스터한 후 이를 고수한다면 뱃살이 눈에 띄게 줄어들 것입니다.