인지적 심리

Day 1-2020.06.22

제목: 효율적인 사람들의 7 가지 습관

내용 읽기: 1 부: 자아 재발견 (17-34)

주제 읽기: 인지 사고 모드

세 가지 질문:

1 .. 인격매력과 인격매력 중 어느 것이 더 중요합니까?

나는 둘 다 중요하다고 생각한다. 인격매력은 인격매력의 일부이다.

2. 마음가짐이란 무엇입니까?

마음가짐이란 무엇입니까?

저자가 하버드 경영대학원에서 공부할 때, 한 교수가 그들이 한 실험을 들고 시각적으로 답을 주었다.

교수는 교실 양쪽에 있는 학생들에게 카드 두 묶음을 나누어 주었는데, 그 중 한 묶음은 젊은 여자이고 다른 한 묶음은 노부인이었다.

교수는 10 초를 주어 이 카드들을 자세히 관찰한 후 회수했다. 그런 다음 교수는 프로젝터로 이 학생들에게 두 사람의 전면 초상화를 보여 주고 학생들에게 묘사를 요청했다.

결과적으로, 젊은 여성의 카드를 얻은 학생들은 젊은 여성이라고 말했다. 노파 카드를 받은 동창은 노부인이라고 말했다. 두 사람은 끊임없이 논쟁하고 있다.

마지막으로, 냉정하고 세심한 토론에서 학생들은 다른 눈의 초상화를 보았다.

하지만 눈을 떼고 뒤돌아 보면, 처음 보는 것, 즉 10 초 안에 보는 영상입니다.

이 지각 실험은 조건부 반사가 인간의 인지와 사고 패턴에 미치는 강력한 영향을 보여준다. 10 초도 이런 영향을 미칠 수 있는데, 하물며 생활 속의 조리는 말할 것도 없다.

가족, 학교, 교회, 단위, 친구, 동료, 인격매력 이론 등 유행사상이 무의식적으로 우리에게 영향을 미치고 우리의 사고방식에 영향을 미치고 있다.

이 실험은 사고방식이 인간관계에 미치는 영향을 우리에게 인식시켰다.

3. 마음가짐을 어떻게 바꿀까

우리는 항상 자신이 객관적이고 일의 진상을 볼 수 있다고 생각하는 경향이 있다. 하지만 그렇지 않습니다. 우리가 보는 것은 당시 조건 하에서 본 세상일 뿐이다.

그래서 우리가 입을 열어 우리가 보는 것을 묘사할 때, 사실 우리 자신, 우리의 인지, 우리의 마음가짐을 묘사하고 있다.

사고 방식이나 가설과 경험이 우리에게 미치는 영향을 인식할수록, 우리 자신의 사고 방식에 대해 더 책임을 지고, 어떻게 그들을 살피고, 현실에서 그들을 시험하고, 다른 사람의 의견을 경청하고 받아들이며, 더 넓은 시야와 더 객관적인 관점을 얻을 수 있다. (존 F. 케네디, 생각명언)

이 실험의 가장 중요한 계시는 사고의 변화, 즉 다른 각도에서 깨달은 사람이 있어야 한다.

많은 사람들이 죽기 전에 자신의 삶의 우선 순위를 재검토한다는 것을 깨닫게 될 것이다. 사람들이 갑자기 새로운 역할 (예: 남편, 아내, 부모, 주관 또는 지도자) 을 받아들일 때도 같은 일이 일어난다.

소로는 "사악한 나무 한 그루의 천 그루의 가지와 잎을 자르는 것보다 뿌리를 자르는 것이 낫다" 고 말했다. 행동과 태도는 가지와 잎이고, 마음가짐은 기초이다. 기초를 잡아야 인생에 실질적인 진보가 있을 수 있다.

다섯 금구:

1. 현상을 바꾸기 위해서는 먼저 자신을 바꿔야 한다. 자신을 바꾸려면 먼저 문제에 대한 견해를 바꿔야 한다.

인격적인 매력은 사람들에게 효율적인 생활은 기본 원칙이 있다는 것을 일깨워 준다. 사람들이 이러한 원칙을 배우고 따르고 자신의 개성에 융합할 때만 진정한 성공과 지속적인 행복을 누릴 수 있다.

우리는 항상 자신이 객관적이고 일의 진상을 볼 수 있다고 생각하는 경향이 있다. 하지만 그렇지 않습니다. 우리가 보는 것은 당시 조건 하의 세계를 보는 것뿐이다. 그래서 우리가 보는 것을 묘사하기 시작했을 때, 우리 자신, 인지, 마음가짐을 묘사하고 있었습니다.

4. 가족, 학교, 교회, 단위, 친구 동료, 인격매력 이론 등 유행사상이 어느새 우리에게 영향을 미치고, 우리의 사고방식인 우리의 지도에 영향을 미치고 있다.

5.' 결사전' 에서 많은 사람들이 큰 깨달음을 가지고 자신의 삶의 우선 순위를 재검토한다. 사람들이 갑자기 새로운 역할 (예: 남편, 아내, 부모, 주관 또는 지도자) 을 받아들일 때도 같은 일이 일어난다.