맹목적으로 바람을 따르지 말고 다이어트를 원하는 친구, 다른 사람이 어떤 방법으로 다이어트를 했는지 듣자마자 다이어트 계획을 바꾸자.

생각없이 다른 사람을 따르지 마라. 예를 들어 다이어트를 원하는 사람은 다른 사람이 성공하는 방식을 듣고 즉시 그의 방식을 바꿔 다이어트를 계속할 것이다.