무는 맛있어요? 먹는 것의 이점은 무엇입니까?

나는 괜찮다고 생각한다. 만약 네가 한번 해 본다면, 너는 어떻게 생각하겠니? 최근 몇 년 동안 의학계는 무가 항암을 할 수 있다는 것을 발견했다. 한 가지 이유는 무에 비타민 A 와 C 가 다량 함유되어 있어 세포 간질을 유지하는 데 필요한 물질로 암세포의 성장을 억제하는 역할을 하기 때문이다. 두 번째 이유는 무에 당화효소가 함유되어 있어 음식 속의 니트로사민을 분해하여 이 물질의 발암작용을 크게 낮출 수 있기 때문이다. 세 번째 이유는 무의 리그닌이 체내 대식세포가 암세포를 삼키는 활성성을 2 ~ 4 배 높일 수 있다는 것이다. 또한 무에 들어 있는 카로틴 (비타민 A 원) 은 헤모글로빈의 증가를 촉진하고 효과적인 혈약 농도를 높인다. 무는 겨자유와 섬유질이 함유되어 있어 위장 연동 운동을 촉진하고 배변을 촉진한다. 의학 연구에 따르면 무를 자주 먹으면 혈지를 낮추고, 혈관을 연화시키고, 혈압을 안정시키고, 관심병, 동맥경화, 담석 등의 질병을 예방할 수 있다.