흑설탕 생강국은 기(氣)를 보충하고 비장과 위를 튼튼하게 하며 위를 따뜻하게 하는 효능이 있으며 여성의 월경을 원활하게 하고 기(氣)를 활성화하는데도 도움이 됩니다. 혈액, 혈액 순환 촉진, 월경 준비도 원활해집니다.
姝susie별
재료
황설탕 30g
생강 20g
붉은 대추 10g(약 4개) )
맑은 물 600ml
순서
1. 재료를 준비합니다.
2. 붉은 대추는 껍질을 벗기고 씻어서 얇게 썬다.
3. 냄비에 물을 넣고 센 불로 끓인 후 황설탕과 대추를 넣고 다시 끓인 후 약불로 줄여 20분간 끓입니다. 또 5분.