장하 여성은 어떤 죽 양생 1 을 마셔요. 익지 찹쌀죽 재료: 자포니카 쌀 50g, yizhiren 5g.
먼저 익지인을 갈아서 가루로 만들고, 쌀밥을 깨끗이 씻고, 뚝배기에 넣고, 물을 넣고, 무불로 끓인 다음, 작은 불로 끓여 죽을 만든다. 익지인 가루와 양념을 넣고 잠시 끓여주세요.
효능은 신장 결핍, 복부 냉통 등에 적용된다.
장하 여성이 어떤 죽을 먹고 양생하는지 2. 산약죽 재료는 흰 쌀, 설탕, 참마, 각각 100g, 맑은 물 1kg 입니다.
제작: 마를 껍질을 벗기고 작은 조각으로 썰어 끓는 물에 부어 7 분까지 끓인다. 흰쌀을 넣어 죽을 만들고 설탕을 넣어 잠시 끓인다.
익신장기, 건성위, 보건보양 가품이다.
장하 여성은 어떤 죽 양생을 마십니까? 3. 장수죽 실속, 고깃덩어리 400g, 마1500g, 찹쌀 500g, 인삼, 코150g, 연밥 250g, 설탕 적당량.
제작: 견과류를 뜨거운 냄비에 넣고 볶은 후 갈아서 가루로 만든다. 찹쌀도 마찬가지다. 모든 원료를 섞어 골고루 섞고 삶아서 죽을 만들어 하루에 두 번 먹어요.
효능: 비장, 설사, 익신 등.
장하 여성이 어떤 죽을 먹고 건강을 유지하는지 4. 호두 죽 재료는 호두 50g, 흰쌀과 설탕 1 00g, 맑은 물1킬로그램입니다.
호두는 껍질을 제거한 후 사각형으로 자른다. 흰쌀을 냄비에 넣고 삶아 반죽하면 얼음설탕과 호두틴을 붓는다.
효능: 익기 양혈, 윤건조 가래, 폐윤장.
장하 여성은 어떤 죽 양생을 마십니까? 회향 신장; 재료: 돼지 허리 90g, 회향 6g.
냄비는 데우고 회향을 붓고 잠시 볶은 다음 연마를 붓는다. 돼지 신장은 껍질을 벗긴 후 가위로 측면에서 구멍을 하나 잘라서 안에 회향 가루를 넣고 가는 끈으로 구멍을 묶고 깨끗이 씻는다. 맛이 좋은 할로겐 주스를 냄비에 붓고 돼지 허리를 넣고 큰 불을 끓여 30 분 동안 유지한 후 냄비에서 덩어리로 썰어 먹는다.
효능은 요통, 허리 감기, 오한 등의 증상에 적용된다.
장하 여성은 어떤 죽 양생을 마십니까? Cynomorium 양고기 죽; 재료는 자물쇠 10g, 양고기 10g, 쌀 10g 입니다.
양고기를 잘게 다져서 준비한 다음, 자물쇠 양을 냄비에 붓고 물에 넣어 찌꺼기를 튀긴다. 10 분 후에 양고기와 밥을 붓고 함께 죽을 끓인다. 개인의 취향에 따라 양념을 추가할 수 있습니다.
효능은 신장허로 인한 허리무릎이 시큰시큰하고, 추위를 두려워하고 추위를 두려워하는 등의 증상에 적용된다.
장하 여성이 어떤 죽을 먹고 건강을 유지하는지 7. Cistanche 양고기 국물. 재료: 양고기 600g, 산수유 20g, 고깃덩어리 20g, 계원 20g.
제작: 양고기를 얇게 썰어 끓는 물에 5- 10 분 정도 넣고 건져 맑은 물로 깨끗이 씻어서 냄비에 넣는다. 물이 끓을 때 산수유, 고깃덩어리, 계원, 생강을 넣고 계속 무불로 끓여 중화로 3 시간 동안 갈아타고, 개인의 입맛에 따라 각종 양념을 넣는다.
효능은 손발이 차갑고, 허리무릎이 시큰시큰하고, 오줌이 잦고, 변비 등의 증상에 적용된다.
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