자마사지 효과가 좋고 조작이 간단하고 환자가 쉽게 받아들이고 장악할 수 있는 아주 좋은 보조치료법입니다. 방법은 다음과 같습니다.
(1) 배변 후 항문과 직장 하부를 청소하고 마사지 치료를 한다. 환자는 가슴과 무릎 또는 옆으로 눕는다. 의사는 검지로 직장 앞 벽 항문을 따라 전립선에 닿은 후 외향에서 안쪽으로 규칙적으로 전립선을 가볍게 누르면서 환자에게 항문을 들어 올리도록 지시하여 전립선액이 요로에서 배출되도록 하고 즉시 소변을 싼다.
(2) 자가 마사지: 환자는 쪼그리고 앉거나 옆으로 구부리고, 배변 후 항문과 직장 하부를 청소하고, 중지나 검지로 전립선을 눌러준다. 방법은 이전과 마찬가지로 매번 3-5 분 동안 마사지를 하고 전립선액으로 요도에서 배출되는 것이 좋다. 마사지할 때는 힘을 부드럽게 해야 하며, 마사지 전에 비누로 손가락 패드를 윤활하여 불편함을 줄일 수 있다. 각 마사지 요법은 최소 3 일 간격으로 해야 한다. 자기 마사지 과정에서 전립선 압통이 뚜렷하고 방광 민감성이 높아지면 만성 전립선염의 급성 발작 시 전립선 마사지가 발생하지 않도록 전문의 클리닉에 제때 진찰을 받아야 한다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 건강명언)
그러나 약물치료를 대신할 수 없고 보건과 보조치료로만 쓸 수 있다.