눈이 건조하고 피로가 잦으면 어떻게 개선할 수 있습니까?

이 상황은 일반적으로 무리한 눈습관으로 인한 지안 피로를 나타내는 상황에서 볼 수 있는데, 이런 경우 완화는 다음과 같은 방법으로 치료해야 한다. < P > 첫째, 가능한 합리적으로 눈버릇을 사용하고, 근무외 시간에는 컴퓨터, 휴대폰 등 전자제품을 적게 사용한다. < P > 둘째, 눈에 근시 난시가 있다면 조기에 안경을 쓰고 교정 시력을 높여야 눈의 피로를 효과적으로 피할 수 있다.

셋째, 아침저녁으로 눈을 찜질할 수 있고, 온대지법을 통해 눈 주위의 혈액순환을 촉진시켜 피로지 증상을 개선할 수 있다. < P > 넷째, 야외 활동을 최대한 늘려야 하는 것은 피로를 푸는 매우 효과적인 조치다. < P > 다섯째, 눈이 건조하면 인공눈물로 증상을 완화시킬 수 있다. 예를 들면 유리산 나트륨 눈두덩이.