1, 좋은 마음가짐을 가져야 합니다. 웃을 날도 있고 짜증낼 날도 있습니다. 웃는 것을 선택하면 마음이 편안하고 편안해집니다. 하지 말아야 할 생각은 하지 마세요. 다른 사람과 자신을 비교하지 마세요. 사람들은 다른 사람보다 더 화를 잘 냅니다. 사람들은 잘 살고, 부자입니다. 그것이 그의 삶이자 그의 선조들이 닦아 놓은 토대이자 투쟁입니다. 또한 사람의 돈 버는 능력은 부모의 유전자와 양육 환경에서 비롯된 지능에 따라 달라집니다. 용은 용으로 태어나고, 봉황은 봉황으로 태어나고, 쥐는 쥐로 태어납니다. 모든 것은 예정되어 있습니다. 아무리 생각해도 소용없고 바꿀 수 없습니다. 왜 슬픈 얼굴이죠? 수면에 영향을 미치고 얼굴의 주름을 늘리며 세상에서의 삶에 영향을 미칩니다. 다른 사람들이 당신의 기쁨과 슬픔을 보지 못하도록 죽는 것보다 사는 것이 낫습니다. 좋은 하루 되세요.
2, 아침을 꼭 챙겨 드세요. 많은 사람들이 출근을 서두르고 아침 식사를 잊고 특히 여성들은 스스로 옷을 입고 눈썹을 닦고 얼굴을 닦고 입술을 빨갛고 하얗게 닦고 아침을 먹을 수 없으며 몸에 매우 나쁩니다. 건강이 없으면 돈을 버는 것이 무슨 소용이 있습니까? 행복이란 무엇입니까? 행복은 건강입니다! 아침 식사는 비용이 많이 들지 않습니다. 아침은 잘 먹어야한다고하는데 그 중요성은 자세히 설명 할 필요가 없습니다. 그러나 요즘은 삶의 속도가 빠르기 때문에 많은 젊은이들이 아침을 먹을 시간이없고 점차 아침을 먹지 않는 습관이 생겼습니다. 아침을 먹지 않으면 밤에 분비 된 담즙이 담낭에 남아 콜레스테롤 결석을 형성 할 수 있으며, 또한 아침에 식사를하지 않으면 정오에 과식하기 쉬워 비만으로 이어지고 고혈압과 당뇨병의 위험이 높아질 수 있습니다.
3, 자주 늦게까지 자지 마세요. 많은 사람들이 늦게까지 자는 나쁜 습관을 가지고 있어 어지럽고, 노랗고, 배고프고, 얇고, 어두운 피부, 낮에는 무기력하게 일하여 기대 수명을 단축시키고 있습니다.
늦게까지 자는 것은 신체에 큰 해를 끼치고 피부 노화, 여드름, 대사 장애, 내분비 장애 등을 쉽게 가속화합니다. 장기적으로는 기억력 상실, 현기증, 신경계 약화, 면역력 저하 및 기타 심각한 결과를 초래할 수 있습니다. 따라서 젊은이들은 늦게까지 잠을 자지 않는 것이 좋습니다. 생명은 소중하니 생명과 좋은 삶을 소중히 여기자.
우리는 이 땅을 지나는 나그네에 불과하기 때문입니다.