구기자는 몸에 어떤 좋은 점과 나쁜 점이 있습니까?

구기자는 유명한 보양상품으로서 그 효능은 이미 널리 알려져 있다. 본초강목' 은 "구기자맛 감감, 성윤, 보양 ... 신장윤폐, 생린, 강장한 약" 으로 강장한 몸을 잘 보양할 수 있다.

구기자는 온중을 통해 양허와 음허의 균형을 조절할 수 있는데, 둘 다 같은 특징을 가지고 있는데, 바로 추위를 두려워하고, 손발이 차갑고, 안색이 창백하고, 대변이 묽고, 소변이 길다는 것이다. 구기자는 음양 양허의 균형을 맞출 수 있어 안색이 붉고 윤기가 나게 한다.

구기자는 강강강함을 보양하는 역할을 하지만 과식도 화를 낼 수 있기 때문에 정상적인 성인의 식용범위는 20 그램이므로 30 그램을 넘지 않는 것이 좋다. 치료 효과를 기억하는 것이 좋다. 따뜻한 몸 효과가 상당히 강하기 때문에 감기, 발열, 염증, 설사 있는 사람은 먹지 않는 것이 좋다.

구기자를 먹기에 가장 적합한 사람은 체질이 약하고 저항력이 떨어지는 사람이다.