2. 팥찹쌀물은 붓기를 가라앉히고 수분을 제거할 수 있다. 팥은 열량이 낮고 비타민 E 와 칼륨 마그네슘 인 아연 셀레늄 등 활성 성분이 풍부해 양혈익기가 풍부하다. 고서는 팥이 "날씬하다" 고 말했다. 율무에는 미백, 해열 해독 효능도 있다. 율무씨가 약간 춥다. 체질이 추우면 좁쌀, 계원, 대추와 함께 끓여 율무를 더하거나 적게 넣을 수 있다.
3. 팥에는 건위 생진, 제습익기 작용이 있어 좋은 약용 보건식품입니다. 팥은 여성의 건강한 좋은 친구로, 철분이 풍부해서 안색이 붉어지게 한다. 팥을 많이 먹으면 보혈, 활혈, 체력 강화, 저항력 강화 작용이 있다. 수유기 여성은 팥을 많이 먹으면 유즙 분비를 촉진할 수 있다.