10~19세
사춘기는 일반적으로 10~19세의 시기를 말합니다. 청소년기는 남아와 여아 모두 가장 활발하게 성장합니다. 예를 들어, 남아는 사춘기입니다. 여전히 25~30cm 정도 자랄 수 있고, 여자아이는 20~25cm 정도 자랄 수 있습니다. 청소년기는 청소년의 특성에 맞는 정상적인 식사를 제공하고 균형 잡힌 식사를 보장하며 과일, 야채, 고기를 적당량 섭취해야합니다. 또한 아이들을 올바르게 인도하고 적절한 행동을 취해야합니다. 아이들이 건강하게 자랄 수 있도록 스포츠를 돕습니다.