기분을 바꿔 에세이를 써 보세요.

1. "너 자신을 바꾸라, 마음에서 시작하라" 구성

침몰한 배 옆으로 수천 개의 돛이 지나가고, 병든 나무 앞에는 수천 그루의 나무가 솟아난다. 자연은 매일 소리없이 변하고 있고, 물론 우리의 삶은 시시각각 변하고 있습니다. 지는 해가 주변 하늘을 붉게 물들일 때마다 나는 늘 생각한다. 어떻게 하면 행복할 수 있을까?

저희는 어렸을 때 아무 계획도 없었고 마음도 순박했어요. 우리는 언제나 행복하게 살아갈 수 있습니다. 우리는 항상 얼굴에 순진한 미소를 띠고 있고, 우리 몸에는 항상 독특한 어린아이 같은 기질이 반영되어 있습니다. 그 당시 우리에게는 아무런 걱정도 걱정도 없었습니다. 행복한 분위기가 우리를 큰 그물로 둘러쌌고, 그때는 정말 만족스러웠습니다.

이제 우리는 점차 성장하고 있고, 나이가 들수록 마음도 달라졌습니다. 그때의 순수함은 사라지고, 점차 걱정거리가 떠올랐습니다. 사람이 성숙해짐에 따라 걱정은 점점 더 복잡해집니다. 가끔 주변 친구들이 비싸다고 생각하는 물건을 자랑하는 모습을 볼 때마다 마음 속으로 조금 혐오감을 느낍니다. 부모님이 주신 것인데 자랑할 이유가 뭐죠?

삶에는 점점 더 많은 변화가 일어나고 있습니다. 그렇습니다. 우리 모두는 변화하고 있습니다. 그것이 좋든 나쁘든 그러한 변화를 막을 수는 없습니다. 모든 사람은 각자의 생각을 갖고 있으며, 나는 그것을 바꿀 수 있는 방법이 없다는 것을 천천히 이해하게 되었습니다. 우리는 그들을 정상적인 마음으로 대하고 받아들일 수밖에 없습니다. 우리가 할 수 있는 유일한 일은 관용적이고 관용적인 마음으로 이러한 변화에 직면하는 것입니다.

점차적으로 마음이 점점 더 관대해지면서 감정도 달라지는 것을 발견했습니다. 어떤 사람들이 과시하는 모습을 보니 더 이상 역겨운 마음이 들지 않습니다. 그들은 자신의 공허한 마음을 만족시키기 위해 물질을 사용하고 있습니다. 내면이 행복하다면 그것으로 충분합니다.

모두가 건강하고 행복하기를 바랍니다. 매일 질투와 걱정 속에 살다 보면 자연스러운 기분도 자연스럽게 영향을 받아 불행하고 우울해지게 됩니다. 행복한 삶을 살고 싶다면 먼저 마음을 안정시키고 관대하고 관대해야 합니다. 자신의 마음을 사용하여 다른 사람의 실수를 관용하고 배려하며, 다른 사람의 마음을 이해할 수 있습니다. 내 마음이 덜 편협해지고 더 관대해질 때. 당신은 당신 주변의 것들이 매우 아름다워지고, 그러한 나쁜 것들이 사라지는 것을 마법처럼 발견할 것입니다.

건강하고 행복한 삶을 살고 싶다면 마음에서부터 시작하시기 바랍니다. 관용, 배려, 이해에서 시작하십시오. 2. '정신의 변화'를 주제로 한 에세이

인간은 삶에서 다양한 역할을 수행하며, 역할의 변화는 우리에게 책임을 부여합니다. 이러한 책임을 맡기 전에 사고방식을 바꾸는 것이 특히 중요합니다. 내 경험은 내 생각을 제한하고 이 변화 과정에 대해 더 깊이 생각하는 것을 방해합니다. 하지만 한 가지 확신할 수 있는 것은, 마음의 태도를 바꾸지 않으면 책임의 존재를 무시하거나, 고통 속에서 몸부림치며 받아들이기 어려워지게 된다는 것입니다. 한때 '아버지가 된다'는 사고방식을 느껴보려고 노력했지만, 극복할 수 없는 나이 차이와 경험으로 인해 이런 '나이를 바꾸는' 사고는 항상 불가능했습니다. 아마도 이것이 세대차이의 이유일 것이다.

영혼은 천천히 관리하고 풀을 뜯는 사람이 필요하다. 우리는 주변의 사람과 사물을 대할 때 자신과 타인에게 여유로운 마음을 주지 못하는 경우가 너무 많습니다. 이로 인해 우리는 축복 중에도 축복을 알지 못하고, 타인의 비판을 거부하고, 자신을 고립시키고, 타인을 당황하게 만듭니다. .

마음을 다스리고 좋은 태도를 갖는 것은 일과 공부에서 성공의 첫 번째 단계입니다. '마음이 고요하고 저절로 시원하다'와 '평온이 멀리까지 난다'는 것은 좋은 마음 상태의 효과이다. 세상의 모든 것은 시시각각 변화하고 있으며, 사람의 사고방식은 모든 것을 안정시킬 수 있다. "마음은 잔잔한 물과 같다" 이것이 바로 "즐거워하지 않고 자신을 슬퍼하지 않는 것"이다. 인생에서 모든 것을 너무 심각하게 받아들이지 말고 선택을 해야 합니다. 결국 "상어 지느러미와 곰 발을 모두 가질 수는 없습니다."

정신을 편안하게 하는 것이 좋은 정신을 갖는 첫 번째 단계입니다. 자신을 강요하지 마십시오. 때로는 실제로 당신의 것이 아닌 것들이 있습니다.

주변의 일들을 평범한 마음으로 대하다 보면 때로는 뜻밖의 놀라움을 얻게 될 때도 있고, 때로는 희망이 함정으로 변해 천국에서 지옥으로 떨어지는 순간 극도의 고통을 느끼게 될 때도 있습니다. 이완이란 무관심하지도 지나치게 열정적이지도 않은 정상적인 마음으로 모든 것을 대하는 것을 의미합니다.

좋은 태도를 설정하는 두 번째 단계는 태도를 조정하는 것입니다. 휴식을 전제로 당신의 사고방식을 당신에게 가장 적합한 것으로 조정하세요. 그것은 평온함, 암시적, 행복, 아니면 성취입니까? 우리는 자신만의 선택 방식이 있습니다. 강요하지 마세요. 세상에 똑같은 잎은 두 개 없습니다. 우리는 자유롭고 자신감 있는 삶을 살아야 합니다! 좋은 태도를 설정하는 궁극적인 목표는 개인의 실제 활동을 지도하는 것입니다. 우리는 우리의 영혼을 지속적으로 풍요롭게 하기 위해 편안하고 행복한 마음의 상태에서 온전히 생활하고 공부해야 합니다.

성장하면서 우리 모두는 자신의 "끝"이 있습니다. 모두는 자신의 영혼을 방목하는 양치기 소년이므로 우리의 영혼은 목초지에서 햇빛을 받고 빛나고 이슬에서 수분을 얻습니다. ... 3. 자신을 바꾸는 에세이

'봄 이야기'를 부르든, '쥐는 밥을 사랑해'를 부르든, 우리 모두는 새로운 시대를 맞이했습니다. 새로운 시대의 바다 같은 문화가 우리를 향해 팔을 흔들고 있습니다.

바다를 마주한 우리는 무엇을 해야 할까요? 트렌드는 항상 다가오고 있으며, 패셔너블하고 인기 있는 기기들이 우리에게 쏟아지고 있습니다. 정보화시대의 고주파가 우리를 향해 울부짖고 있다 - "컴퓨터를 모르는 자는 도태된다!" 오락의 소용돌이가 우리를 향해 소리치고 있다 - "주재현도 모르냐? 시대에 뒤처졌구나!" "...늙은이들이 숨어 있다. 고지대에서 우리 전성기의 젊은이들은 틀림없이 맨 앞줄로 밀려났다. 바다의 거대한 파도를 마주할 때 우리는 쓰나미를 마주하며 앞으로 돌진할 수밖에 없습니다. 탈출할 수 있는 길은 단 하나뿐입니다. 그것은 바로 다이빙입니다!

바다는 참 복잡해요. 여기서 "잡다한"이라는 단어는 경멸적인 표현이 아니라 중립적인 표현입니다. 우리는 Yuan Longping이라는 사람이 잡종 쌀을 개발했다는 ​​것을 알고 있습니다. 동시에, "사자의 포효"에서 "소용방"이 "수조송두"를 "연설회"에서 엉망으로 부르는 것을 보면 우리는 웃으면서 "클래식!"이라고 말할 수 있습니다. TV를 보다가 알아보니 형편없이 변해버린 <서유기>와 <신들의 전설>을 주의깊게 읽었고, 여전히 즐겁게 읽었다. 우리는 "찌꺼기 제거"를 옹호하지만 누군가는 다음과 같이 대답했습니다. 우리는 매우 바빠요!

우리는 바쁘다. 우리는 무엇인가를 위해 필사적으로 노력하고 있으며, 과학자의 근면한 정신을 가지고 있습니다. 바쁜 일정 속에서 오락을 위한 것들을 신중하게 선택해야 합니까? 우리를 아끼십시오. 우리가 좋아하는 것이 무엇인지 확인해야합니다. 우리는 설교적이고 움직임이 뻣뻣한 만화를 좋아하지 않습니다. 우리는 어려운 고전을 읽는 대신 아름답고 부드러운 한국 드라마와 로맨스 소설을 읽는 것이 좋습니다. . 클래식 음악을 듣는 것은 너무 지루하고 느슨합니다. 끝나지 않았습니다. Ramp B보다 낫습니다. 힙합은 ***입니다. 우리는 너무 바쁘다. 아무것도 분별하지 말고 쉬고 쉬자.

일을 마치고 수면으로 떠올랐을 때 아무것도 남지 않았다는 것을 알게 됐다.

영화 '검객'의 링후종(Linghu Chong)을 인용하자면: 세상은 변하고 있고, 우리는 스스로 변할 수밖에 없다. Linghu Chong의 변화는 타협이 아니었습니다.

우리는 유행을 따를 필요가 없습니다. 우리는 다른 사람의 모범을 따르는 것이 아니라 더 많은 "고급" 작업을 수행할 수 있습니다.

단순히 '바쁘다'가 아닌 고상한 인격을 갖추도록 자신을 변화시켜 보세요.

'밥 사랑'이 아닌 애국심으로 변신해보세요.

코미디, 로맨스만 보는 것이 아니라 뛰어난 자기계발을 할 수 있도록 변신해보세요.

자신을 변화시켜 남들보다 돋보이게 만드는 것도 요즘의 특징 중 하나인 것 같아요.

우리 주변의 모든 것이 우리의 성장에 영향을 미치고 있으며, 그것들은 종종 부정적이거나 심지어 퇴폐적이기도 합니다. 실제로는 "기술적인 내용이 전혀 없습니다." 그러나 우리 자신이 변하는 한, 우리는 여전히 비범한 기질을 가질 수 있습니다. 그렇지 않으면 "결과가 심각해질 것입니다."

"객관적인 환경은 바꿀 수 없다. 그것을 바꿀 수 있는 사람은 바로 자기 자신뿐이다." 명승은 그 신비를 한 마디로 설명했다. 객관적인 환경과 타인은 어렵거나 불변하는 것이기에, 우리는 우리 자신으로부터 시작하여, 우리 자신을 변화시켜, 우리 자신의 주인이 되어 보는 것이 어떨까.

꽃은 지고, 가을바람이 불고, 한없이 황폐해진다. 꽃은 어떻게 하면 환경을 바꿀 수 있을까 꿈꾸지만, 결국에는 시들어 진다. 진흙과 먼지로 변하고, 자기 자신이 변해야 한다는 것을 모른다. "봄의 진흙으로 변해 꽃을 지킨다"는 마음도 일종의 아름다움이다.

헬렌은 어렸을 때 장애를 갖고 자신의 운명이 부당하다고 불평했지만, 결국 자신을 변화시키고 긍정적인 태도로 삶을 맞이하며 아마도 다른 사람들의 존경을 받게 될 것입니다. 선생님이 수도꼭지에 물을 넣었어요. 진한 파란색 방울이 그녀의 손바닥에 튀었을 때, 그녀는 이미 자신이 변화할 수 있는 사람이라는 것을 깨달았습니다.

환경과 타인은 변화하기 어려운데 왜 끈질기게 노력해야 할까요? 당나라 시인 이백의 자유롭고 편안한 문체를 배워보는 것은 어떨까요? 흰색 옷을 입고 리본을 펄럭이는 이백은 장엄한 궁전 문 앞에 섰을 때 마침내 자신의 정치적 야망을 드러낼 기회가 생겼다고 한탄했습니다. 뜻밖에도 신의 뜻이 사람들을 속이고 그는 계속해서 좌절했습니다. 그는 황제를 바꿀 수 없고, 그에 대한 신하들의 태도를 바꿀 수 없다는 것을 알았기에, 자신의 견해로 볼 때, 이 헛되고 공허한 문에서 결연히 나가며, "세상은 만족스럽지 않고, 내일의 일은 만족스럽지 못하다"고 노래했습니다. 방탕은 배를 망칠 것이다." 그는 자신을 바꾸고 새로운 세계로 들어갔다. 그는 마침내 자신의 주인이 되기로 결정했습니다.

우리가 주인이 되기 위해 우리가 가진 유일한 권리는 우리 자신을 변화시키는 것입니다. 그래야만 우리 자신의 변화를 통해 다른 사람을 감염시키고 변화시킬 수 있습니다. 용감하고 친절한 루쉰 선생은 원래 중국인의 육체적 상처를 치료하기 위해 의학을 공부하려는 동기를 갖고 있었습니다. 그러나 동포 살해에 대한 타인의 무관심에 충격을 받은 루쉰은 몸의 상처보다 영혼의 상처를 치유해야 한다는 것을 깨달았다. 약을 먹고 문학을 따르며 자신을 변화시키기 시작했습니다. 백성을 구하기 위해 펜을 무기로 삼고 종이를 방패로 삼았습니다. 이후 중국을 뒤흔든 수많은 기사들이 쏟아져 나와 열정적인 젊은이들이 조국을 위해 싸울 용기를 북돋아주었다. “차가운 눈썹과 차가운 손가락으로 고개를 숙이고 기꺼이 소가 되리라”는 문장이 원쉬안 전역에 울려 퍼졌다.

달은 차고 지고, 우리는 그것을 바꿀 수 없습니다. 달의 결점도 일종의 아름다움입니다.

사람에게는 기쁨과 슬픔이 있는데, 그것에 대해 우리가 할 수 있는 일은 아무것도 없습니다. 우리의 사고방식을 바꾸면 삶의 다섯 가지 맛을 구성하는 것이 기쁨과 슬픔입니다.

다른 사람이 변할 것이라고 기대할 필요는 없습니다. 변할 수 있는 사람은 바로 자기 자신입니다. 4. 변화하라 에세이

사람은 희망이 있기 때문에 위대하다는 말이 있습니다. 희망은 우리를 성공의 길로 인도합니다. 희망은 보이지 않지만, 희망이 있으면 미래가 있습니다. 이것은 희망이 얼마나 중요한지 보여줍니다! 희망은 나에게 노력의 목표를 가져다준다. 희망은 때로는 꿈일 때도 있지만, 내가 열심히 일하는 한 그 꿈은 이루어질 것이고 희망은 이루어질 것이다.

어렸을 때는 빨리 어른이 되는 것이 꿈이었습니다. 지금 가장 절실한 소망은 나쁜 습관을 모두 없애는 것입니다. 이러한 나쁜 습관은 나를 일을 비효율적으로 만들기 때문에 성공할 가능성이 크게 줄어듭니다. 나쁜 버릇을 버리면 누구에게나 사랑받는 착한 아이가 되고, 다른 사람들도 나를 소중한 보물로 여기게 될 것 같아요.

나에게는 손톱을 물어뜯는 나쁜 버릇이 몇 년째 지속되고 있다. 매우 비위생적인 나쁜 버릇. 긴장하거나 부담스러울 때마다 나도 모르게 손톱을 물어뜯는다. 손톱이 보기 흉해지고 입에 세균이 많아 보기 흉해집니다. 그러니 손에 후추를 바르고, 생각나게 해줄 좋은 친구나 가족을 찾아 늘 손톱을 물어뜯는 나쁜 습관을 피해야 할 것 같습니다. 물론, 해결되지 않는 일이 있으면 아버지나 어머니, 자매나 반 친구들에게 도움을 청해야 합니다.

나 역시 미루는 나쁜 버릇이 있다. 엄마에게 재촉해달라고 자주 부탁하는데, 그래도 나와는 상관없는 일인 것 같다. 그러다 보니 시간이 부족해서 성급하게 일을 하게 되는 경우가 많아 짜증도 나고 어머니도 걱정이 많으십니다. 어쩌면 부모님에게 내가 좋아하는 선물을 사달라고 부탁할 수도 있고, 그 선물을 받으려면 그런 일을 해야 할 수도 있고, 일을 마친 후에 내가 얼마나 자유로운지 스스로에게 계속해서 말해야 할 수도 있습니다! 정말 편안해요! 아마도 이것이 내 속도를 높일 것입니다.

제가 잘못한 일을 하면 감히 말하지 못하는 것이 가장 큰 문제 중 하나입니다. 잘못을 하면 항상 어머니에게 혼나야 하는 게 정말 불편해요! 그리고 그러한 행동은 매우 잘못된 것입니다. 내 잘못을 솔직하게 인정하고 책임감 있는 사람이 될 수 있는 용기가 더 생겼으면 좋겠습니다.

사람마다 바라는 게 다르지만 저는 이 세 가지 작은 희망만 갖고 있어요. 비록 작은 희망이지만 그것을 이루기 위해서는 많은 인내가 필요합니다! 희망이 현실이 되는 날, 그 날은 내가 완전히 변화되는 날이다. 나는 어려움을 극복하고 꿈을 이루기 위해 열심히 노력해야 합니다. 5. 자신을 바꾸는 것에 대한 에세이

제가 방금 쓴 내용은 별로 좋지 않은 것 같습니다. 작동하지 않습니다. 내가 할 수 있는 최선은 이 수준입니다.

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자신을 바꾸세요

어떤 사람들은 높은 이상을 갖고 열심히 일하여 결국 풍부한 보상을 받습니다.

어떤 사람들은 야망이 크지만 아무것도 하지 않고 꿈만 꾸고 결국 아무것도 이루지 못하는 사람들도 있습니다.

영국에서 가장 오래된 건물 옆에는 '어렸을 때 세상을 바꾸는 꿈을 꾸었지만, 어른이 되자 세상을 바꿀 수 없다는 것을 깨달았다'는 비문이 있다. .. 비전을 단축하고 나라만 바꾸겠다고 결심했는데, 황혼기에 접어들면서 나라를 바꿀 수 없다는 것을 깨달았습니다. 나의 마지막 소원은 단지 가족을 바꾸는 것뿐이었지만, 이것도 거짓말이었습니다. 임종의 침대에서 나는 문득 깨달았습니다. 처음부터 나 자신만 변했다면 가족들의 도움과 격려로 가족도 변할 수 있었고, 그렇다면 나라를 위해 뭔가를 했을 수도 있었을 것입니다. 세상을 바꿀 수도 있다”며 “이 무덤 주인처럼 환경을 바꾸겠다는 꿈을 꾸면서도 자신을 바꾸지 못하고 결국 아무 일도 하지 않는 사람이 얼마나 많은가.

나 자신을 변화시킨다는 것은 근본적으로 자신을 다시 이해하고 재창조하는 일이다. 주변 환경을 바꿔야 한다는 생각은 누구나 갖고 있을 것이다. 더 나은 삶을 살기 위해서는 몇 가지 변화가 필요하다는 것을 깨달을 수 있어야 합니다. 이것은 자기 인식의 증가입니다. 이런 개선이 우리에게 필요하며, 이러한 재이해를 통해 자신을 재창조한 것입니다. 역경과 좌절에 직면했을 때 변화의 필요성을 깨닫고 즉시 조치를 취하면 '변화' 상태를 달성할 수 있습니다.

일부 변경 사항은 목표 달성에 대한 잘못된 접근 방식으로 인해 발생합니다. 루쉰 선생은 사람들이 질병의 고문으로 인해 증오심으로 죽어가는 모습을 보면서 자신이 생명을 구하는 의사가 되어 환자를 치료할 수 있다면 사람들의 삶도 나아질 것이라고 생각했습니다. 그래서 그는 일본에서 의학을 공부하기 위해 바다를 건너는 수고를 했습니다. 그는 열심히 일했고 하루빨리 학업을 마치고 조국으로 돌아가 어려운 상황에 처한 인민들을 구출하고 싶었습니다. 그러나 그가 수업시간에 이 다큐멘터리를 본 이후로 중국 인민들은 동포들이 일제의 박해를 받는 것을 목격했습니다. 침략자들과 그들의 반응 부족은 놀라웠고, 그는 그의 이해를 바꾸었다. 그는 더 이상 의학 공부에 열중하지 않았고, 침략자들에 맞서 싸우기 위해 날카로운 붓을 집어 들었습니다. "의학은 시급한 문제가 아니다. 아무리 건강하고 강해도 모든 어리석은 시민은 무의미한 홍보물이자 구경꾼이 될 뿐이다." 루쉰은 이 생각을 염두에 두고 센다이에서 조국으로 돌아오며 변화를 결심했다. 사람들의 생각을 깨우쳐라! 그는 문학을 추구하기 위해 의학을 버리고 먼저 자신을 변화시킨 다음 펜을 사용하여 수많은 중국 사람들을 깨웠습니다. 그리고 그것이 나라 전체를 변화시켰습니다.

일부 변경 사항은 원래 목표의 문제로 인해 발생합니다. Tao Yuanming은 시를 읽고 고전에 익숙했습니다. 그 목적은 명부에 이름을 올리고, 조상을 공경하며, 높은 관료가 되는 것입니다. 그러나 그는 자신의 자존심으로 쌀 다섯 통을 구할 수 없다는 것을 알고 과감히 직위를 그만두고 시골로 은거하여 국화 옆에 살았습니다.

그의 공식적인 경력은 사라졌지만 그의 고귀한 야망은 역사에 의해 평가되고 후세에 기억되었습니다. 선비 이백이 푸른 절벽 사이에 키우던 흰사슴을 불러 명산을 순례하러 갔을 때, 그는 자신의 모습을 바꾸었습니다. 자신의 야망을 표현할 수 없게 되자 야망을 바꾸어 산천에 집중하고, 유명한 산천을 바라볼 수밖에 없었다. 세계일주라는 꿈은 이루지 못했지만, 당나라 번영의 절반을 시로 창조해 후대들로부터 칭송을 받았다. 그들은 스스로 변했고, 무의식적으로 시대를 변화시켰다. 비록 당시 사람들의 존경을 받지는 못했지만, 후세들에게는 기억되고 역사의 하늘에 빛났다.

지속적인 변화에 적응하는 시대는 끝났습니다. 변화는 영원한 법칙이다. 자신을 변화시켜야만 의지의 핏방울과 노력의 땀방울이 오래도록 향기로운 감로로 변할 수 있고, 그래야만 시들지 않는 희망과 불멸의 꿈이 난공불락의 철벽을 쌓을 수 있습니다.

****************************************분할선 본문 끝에 ************************************

아들 , 중학생이라면 맨 아래부터 순위를 매겨야 합니다. 세 문단을 삭제한 후, 네 번째 문단의 첫 번째 문장을 삭제합니다.

우리 아이 고등학생이라면 축하드려요 복사해두세요~~~~~~ (괜찮으시다면~~)

행운을 빕니다 연구~~ ~

순전히 손으로 만든 저작권이 있는 사본은 조사되어야 합니다

감사합니다, Haixin Xingyue

2011.02.09 00:00 6. 요청: "자신을 바꾸세요" 주제에 대한 에세이

열등감은 짜증나는 악마이며, 그것을 버리는 것은 어렵지 않습니다. 위에서 언급한 다섯 가지 사고 개념을 계속 지키고, 열등감이 최대한 사라지도록 하십시오. 가능한.

물론 낮은 자존감을 깨기 위한 조치도 필요하지만, 적절한 주제를 찾지 못할까 봐 감히 낯선 사람과 이야기를 나누지 못하고, 다른 것을 바탕으로 옷을 선택해야 한다. 자신의 선택이 비웃음을 받을까 봐 두려워서 과거를 떠올리지 못하는 것입니다. 왜냐하면 그것이 자신을 열등감을 느끼게 하고 인간으로서 고개를 들 수 없게 만든다고 느끼기 때문입니다. 진정하고 잘 생각해보세요. 왜 자신에 대해 열등감을 느끼나요?

이제 액션을 취해보자! 아래 순서에 따라 각 항목을 주의 깊게 작성해 보세요.

동작 1: 이제 마음 속에서 가장 흥미로운 기억을 찾아보는 시간을 갖고, 가장 마음에 드는 활동을 기록해 보세요. 슬픈 일이 떠오르면 즉시 그 일로 옮겨보세요. 당신을 행복하게 만드는 것, 즉 당신을 행복하게 만드는 것들을 아래에 기록하세요.

나의 가장 소중한 추억:

내가 가장 좋아하는 일:

작업 2: 자신에 대해 가장 만족스럽지 못한 점은 무엇입니까? 당신의 낮은 자존감의 원인은 무엇이라고 생각하시나요?

5분 동안 생각한 후 적어보세요.

지금부터 현 상태를 바꾸겠다고 마음먹고, 기억하세요: 소스부터 바꾸세요!

매일 자신에게 큰 소리로 말해보세요:

누구도 내가 성공하는 것을 막을 수 없습니다!

액션 3: 이제 거리로 나가서 주변에 있는 모든 낯선 사람에게 미소를 짓고 낯선 사람 두 명을 찾아 5분 이상 대화를 나누시기 바랍니다. 그렇다면 이 행동이 당신에게 매우 어려운 일인가요?

처음에는 당황스러울 수도 있습니다. 몇 번 경험해 보면 낯선 사람과 대화하는 기술과 사고방식을 익히게 될 것입니다.

액션 3이 굉장히 어렵다면 성공할 수 있다면 점점 열등감에서 멀어지고 있다고 감히 말씀드릴 수 있습니다. 내 훈련은 너무 잔인했지만 효과는 놀랍습니다. 나의 교육 경험을 바탕으로 나는 그것에 대해 자신감을 갖고 있습니다. 당신은 또한 이 모든 것을 믿어야 하고 열등감이 실제로 매우 취약하다는 것을 믿어야 합니다. 7. 나를 바꾸는 방법 600자 에세이

나를 바꾸는 에세이(1):

"세상도 바꿀 수 있고 나 자신도 바꿀 수 있다..." 꽃의 변화 때문에 , 정원은 향기로워지고, 시냇물은 별의 변화로 맑아지고, 푸른 하늘이 아름답게 변합니다.

물론 우리가 인간이 살고 있는 세상을 바꿀 수는 없고, 우리 자신의 세상만 바꿀 수 있을 뿐입니다.

성공하려면 변화부터 시작하세요.

결과가 이상적이지 않을 때 결과를 바꿀 수는 없지만 감정은 바꿀 수 있습니다. 다음 시험에 자신감을 가지세요.

모든 일에 성공할 수는 없지만 모든 일에 최선을 다할 수는 있습니다.

시간을 바꿀 수는 없지만 파악할 수는 있습니다. 월간 시험의 폭풍우가 지나간 후 ​​나는 침묵을 깨고 나 자신을 변화시키기로 결심했습니다. 자신에게 맞는 상태, 기분에 맞는 방법, 다음 도전에 맞는 방법을 찾아보세요. 아마도 나에게는 변화가 의심할 여지 없이 가장 적절한 선택일 것이다!

삼국 시대에 육몽은 손권의 조언을 듣고 열심히 공부하여 육소의 재능과 지혜를 키워 더 이상 오나라 장군이 아니었습니다!

미운 오리 새끼는 비웃음을 받았지만 사고 방식을 바꾸고 조롱에 맞서며 결코 포기하지 않고 용감하고 끈질기게 자신의 미래를 추구했습니다!

결국 자신의 변화로 인해 아름다운 백조로 변신하게 됐다.

루몽과 미운 오리새끼의 이야기는 나 자신을 바꾸는 것이 중요하다는 것을 말해줍니다.

더 이상 성적 때문에 소리 없이 울지 않고, 용기 있게 앞으로 나아가서 다음 도전에서 점수를 바꿔나가고 싶어요!

더 이상 불행한 일로 괴로워하지 않고, 행복할 때 웃으며, 고통을 힘으로 바꾸고 싶습니다. 나 자신에게 동기를 부여하고 사고 방식을 바꾸십시오!

이제부터 두 번째로 잊혀지는 사람이 아닌, 가장 먼저 기억되는 나 자신으로 변화하겠습니다! 8. 자신을 바꾸는 400자 에세이

자신을 바꾸는 것

누군가의 행동 때문에 인생과 공부가 불안할 때 어떻게 해야 할까요? 당신의 운명을 바꾸려고 노력하고 있습니까? 대답은 '아니요'입니다. 우리는 다른 사람이나 사물의 감정과 생각을 통제할 수 없으며 오직 우리 자신만을 통제할 수 있습니다. 우리 자신이 변해야 남도 변할 수 있고, 환경도 변할 수 있으며, 심지어 자신의 운명도 변할 수 있습니다.

학교에 가는 길에 부딪히는 일들로 인해 지루함을 느끼거나 지루함을 느끼거나 심지어 자퇴를 선택할 수도 있습니다. 이때는 사고방식을 바꾸고, 학습 철학을 바꾸고, 학습 목표를 바꾸면 새로운 출발점을 시작할 때 운명이 행운을 가져다줄 수도 있습니다. 학습에 대한 태도가 다르기 때문에 직면하는 문제와 문제도 다릅니다. 어쩌면 학습 방법을 바꾸는 것이 더 나을 수도 있겠죠? 바꿔야 할 것은 환경이 아니라 우리 자신일 수도 있다.

혹독한 겨울에 피는 매화는 겨울을 더 따뜻하게 해달라고 부탁하지 않고, 혹독한 추위 속에서도 더 강해지리라. 파도를 가르는 갈매기는 바다의 잔잔함을 묻지 않을 것이다. , 그러나 파도 속에서는 더 강해질 것입니다.

푸른 소나무는 스스로 변해야 인내와 불굴의 정신을 얻었고, 풀도 스스로 변한 후에야 강인한 생명력과 시냇물을 변화시키는 정신을 얻었습니다. 자신을 잃어버릴 때에만 목표를 향해 결코 뒤돌아보지 않는 정신을 가질 수 있습니다. 환경을 바꿀 수 없고 뒤처지고 싶지 않기 때문에 그들로부터 배우는 것이 좋습니다. 자신을 바꾸는 것부터 시작하세요.

자신을 바꾸면 인생이 더욱 다채롭고 흥미로워질 것입니다!