1. 시금치와 꿀: 상심을 유발한다.
2. 시금치와 오이: 시금치의 비타민C는 오이의 분해효소에 의해 파괴됩니다.
3. 시금치와 두부: 시금치의 옥살산과 두부의 칼슘이 옥살산칼슘을 형성해 체내에서 칼슘을 흡수할 수 없게 됩니다.
4. 시금치와 우유 : 함께 먹으면 이질이 생길 수 있다.
5. 시금치와 치즈: 시금치에는 칼슘이 풍부합니다. 치즈의 화학 성분은 칼슘의 소화와 흡수에 영향을 줍니다.
6. 시금치와 대파: 설사.
7. 시금치와 장어: 함께 먹으면 쉽게 설사를 할 수 있다.
8. 시금치와 장어: 설사.
9. 시금치와 콩: 음식에 들어 있는 비타민 C는 구리의 방출을 억제합니다.
10. 시금치와 돼지고기 안심: 구리 흡수를 줄입니다.
11. 시금치와 돼지고기: 구리 흡수를 줄입니다.