채소샐러드 관행과 재료 < P > 1 < P > 배추 2g, 토마토 8g, 오이 6g, 피망 3g, 샐러드유 5g, 소금 2g, 레몬즙 2g, 꿀 1g < P > 썰어 놓은 재료를 잘 섞어서 접시에 넣고 준비한다. 마지막으로, 모든 조미료 조미료를 섞어서 골고루 섞어서 채소에 뿌리면 된다. < P > 방법 2 < P > 시금치 1g, 대파, 마늘 각각 5g, 신선한 민트잎 4 조각, 요구르트 1g, 레몬즙 1g, 흑후춧가루, 정염 각 적당량.
제작 과정:
시금치는 깨끗이 씻은 후 끓는 물에 데우고 물기를 짜서 잘게 썰고 레몬즙, 다진 파, 정염, 후춧가루를 시금치그릇에 넣고 잘 섞은 다음 새콤한 우유와 마늘을 넣고 민트를 뿌리면 된다. < P > 방법 3 < P > 로마 상추 2g, 쓴 상추 15g, 보라색 상추 2g, 목련채 3g, 보라색 국화 2g, 올리브유 5g, 쑥식초 5g, 소금, 호두, 사과실 적당량. < P > 제작 과정: < P > 각종 생래를 찢고 사과실, 호두와 섞어서 적당량의 올리브유, 쑥초, 소금을 물에 담근 후 자주국화로 접시를 장식하면 된다.