두중. 신장을 보완하는 약으로 허리무릎이 시큰시큰하고, 피로력, 유정 등의 증상을 완화시킬 수 있다. 두중. 두중의 나무껍질입니다. 본초강목' 에 기재되어 있는 두중입니다. Eucommia 를 선택하면 깨질 수 있습니다. 그리고 면섬유 같은 하얀 실크를 함유한 것이 바로 두중입니다. 퀄리티가 좋아요.
두중. 거의 무미건조하고, 단지 약간 씁쓸할 뿐이다. 매일 끓는 물에 담가 현대적이고 빠르게 진행되는 생활뿐만 아니라 신장이기의 역할도 할 수 있다. 두중. 독이 없기 때문에 사용량은 특별히 신경을 쓰지 않는다. 하루에 89 그램을 담그면 된다. 두중만 빼고요. , Lycium barbarum 을 잡고 오디 거품과 함께 할 수도 있습니다. 구기자는 간 신장을 보양하고, 간명목을 기르고, 허생정을 보충한다. 오디 맛 감성한은 간 신장과 마음을 보양하는 익지의 효능이 있다.
2. 구기자
본초강목' 은 "구기자는 신장생정, 간명목, 장골해소, 변색, 하얗게, 명목안신을 보충하여 장수를 연장시킬 수 있다" 고 기록했다. 한의사는 간 신장음허, 허리 칠통, 현기증, 건망증, 현기증, 눈물, 갈증, 정자 등의 질병을 치료하는 데 자주 사용한다. 본초경서' 는 "구기자, 온윤보양, 신장양, 윤폐생진, 익기생진, 진음부족, 간 신장보약" 이라고 생각한다.
구기자로 물을 담그거나 국을 끓일 때 그 효능은 충분히 발휘되지 않는다. 수온, 침지 시간 등의 영향으로 구기자의 일부 약용 성분만 물이나 탕에 방출될 수 있다. 입으로 직접 씹으면 구기자의 영양성분을 충분히 흡수하여 구기자의 건강작용에 더 유리하다. 하지만 구기자를 씹을 때는 먹는 양을 반으로 줄여야 한다. 그렇지 않으면 영양과잉이 생기기 쉽다. 구기자를 먹기에 가장 적합한 사람은 체질이 약하고 저항력이 떨어지는 사람이다.
3, 녹용
한약 녹용은 신장익정, 양혈강근의 좋은 제품이다. 신장양 부족, 정혈 부족으로 인한 발기부전 조루에 좋은 효능이 있다. 또 여성은 궁한 불임, 소변 빈도 등의 증상이 나타날 때도 적당량 먹을 수 있다. 감기, 기침, 가래, 입이 건조하고 입이 씁쓸하고, 인후통, 설태황느끼함 등의 증상이 있다면, 본 제품을 복용하지 마십시오.
녹용은 술을 담그는 것 외에도 스튜나 직접 먹을 수 있다. 녹용이 신장장골 효과를 얻도록 하려면 1 ~ 2 개의 녹용을 직접 입구에 넣고 침을 천천히 녹이는 침을 천천히 삼키고, 마지막으로 찌꺼기를 씹어 삼키는 것이 좋다. 이것은 연마하고 삼키는 것보다 훨씬 편리하고, 유효 성분의 흡수율이 더 높다.
4. 실제
실은' 수중인삼' 으로 불린다. 한약은 실제는 강장한 음식이라고 생각하는데, 연밥과 비슷하지만, 그 수렴과 진정작용은 연밥보다 강하며, 구설사 오줌 빈도, 몽유정, 여성의 띠, 허리 무릎 통증 등에 적용된다. 민간에서는' 아기가 먹어도 늙지 않고, 노인이 오래 먹는다' 는 가품, 특히 여름가을보충이 우선이라고 부른다.
실은 생것과 볶은 두 종류로 나뉜다. 생실은 신장을 보충하는 것을 위주로 하고, 볶음은 비장을 활성화시키는 것을 위주로 한다. 볶음실은 보통 약국에서 판매하고 있습니다. 볶을 때 밀기울을 넣어야 하고, 어느 정도의 불을 파악해야 하기 때문에 집에서 직접 하는 것이 불편합니다. 또한, 진짜 볶음, 주로 비장을 활성화시키고 설사를 멈추는 사람들이 있습니다.
Epimedium 속
Epimedium 은 또한 xianling 비장으로 알려져 있으며 Bushen zhuangyang 의 역할을 가지고 있습니다. 약리연구에 따르면, 음양은 골수세포 DNA 합성을 촉진하고, 뼈의 성장을 촉진하며, 골밀도를 증가시키는' 장골' 역할을 한다. 구건조증, 설홍, 습기열 등 음허가 왕성한 증상이 자주 나타난다면 본 제품을 복용해서는 안 된다는 점에 유의해야 한다.
음양주로 만들 수 있다. Epimedium 60 그램, 화이트 와인 500 그램. Epimedium 세척, 배수, 거즈백에 로드, 자루 입을 단단히 묶고 백주에 넣고 밀봉하여 7 일 동안 담근 후 마신다. 매번 30-50ml, 매일 밤 1 회. 간, 신장, 강근골을 보완할 수 있어 음양, 양허, 명문이 굳지 않아 생긴 남성의 발기부전, 여성 불임, 사지가 무감각하다.
6. 참마
Li Shizhen 은 참마를 말했다: "이순신 신장 가스, 건강한 비장 및 위. 클릭합니다 나는 신장과 비장을 보충하는 기능에 감탄한다. 비위가 허약하고 신장이 허술한 사람은 그것을 상용하는 음식으로 몸을 보양할 수 있다. 본초 정청 ()' 은 "마는 비장을 활성화시켜 허기를 보충하고, 음강신장 () 을 키우며, 여러 가지 허손 () 을 치료하고, 다섯 그루의 일곱 그루의 상처를 치료할 수 있다" 고 말했다. 마를 피로 해소의 묘약으로 삼다.
음허화왕성하거나 신장기가 불안정하고 정액 조루자는 먹을 수 있다. 다른 신장고정과 함께 복용할 수 있다면, 실실, 연밥 등과 같이 효과가 더 좋을 것이다.
7. 하수우
하수우. 간, 신장, 익정혈을 보양하는 작용을 가지고 있으며, 역대 의사들은 신장허자에 많이 쓰인다. 이명시진은 "하수우. 혈액, 간, 신장, 근골, 우발을 키울 수 있다. Rehmannia glutinosa, 아스파라거스와 같은 약보다 강장제입니다. 클릭합니다 청대 명의인 황공수도 말했다. "하수우, 책에는 모두 자수신장, 우발, 경신이 있어 극찬을 받았다." 신장이 허술한 사람은 머리가 일찍 하얗고, 허리무릎이 시큰시큰하고, 근골이 쑤시고, 남녀유정이 모두 먹기에 적합하다.
하수우는 생것과 익은 것으로 나눌 수 있다. 숙성 제품은 가공되어 수염과 머리카락을 검게 할 수 있다. Polygonum multiflorum 에는 chrysophanol 과 같은 물질이 포함되어 있어 장 운동을 촉진하고 가벼운 설사 유발 효과가 있습니다. 또한 Polygonum multiflorum 과 마늘도 설사 유발 될 수 있습니다. 의사는 하수우가 간 신장 결손 치료에 쓰일 때는 포제를 해야 하며, 먹기 전에 의사와 상담하는 것이 가장 좋다고 경고했다.
8. 여정
여정자는 맛이 달고 씁쓸하며 평평하다. 신장양음, 간명목 기르는 효능이 있다. 간 신장 결손, 현기증 이명, 시신이 흐릿하고 머리가 일찍 하얗다는 등의 병에 자주 쓰인다. 우리나라에서는 예로부터 가장 많이 쓰이는 상쾌함과 체력을 증강시키는 약이다. 고전적으로 말하자면, 여정자는 공기를 보충하고, 오장 () 을 평평하게 하고, 정신을 가다듬고, 만병 () 을 제거하고, 오랫동안 술을 빚고, 근골을 튼튼하게 할 수 있다. 일본의 연구에 따르면 여정자는 확실히 노화 방지, 강근, 안신의 효능이 있는 것으로 나타났다.
여정자 성한, 황주찜은 간 신장을 보양하는 기능을 강화하고, 쓴추위를 약화시키고, 장미끄러움을 피한다.
9. 중국 비단
비단은 회전화과 식물 비단의 씨앗이다. "지속적인 부상으로 허혜민을 보충하다" 는 역할을 한다. 명의별록은' 힘줄 건음강근' 의 역할을 한다고 말했다. 신장익정, 강허리장등, 간명목을 기르는 성약으로, 미지근하고 건조하지 않고 기르는 것이 특징이다. 허리 무릎 통증, 발기 부전, 조루, 정자, 유뇨, 소변 빈도, 이명, 현기증, 시력 저하, 낙태 위협, 백대 과다 등을 치료하는 데 사용할 수 있습니다.
비단차는 신장익정, 간명목 기르는 효능이 있다. 장기간 복용하면 명료하고, 살을 빼고, 장수하며, 신장결핍으로 인한 남녀 불임증을 치료할 수 있다. 비단 10g, 깨끗이 씻고 으깨서 적당량의 흑설탕, 끓인 물을 타서 차를 우려내는 데 쓰인다.
이상은 9 종의 신장한약을 소개하여 신장에 좋은 효과가 있다. 한약으로 신장을 보충하고 싶은 친구들은 이것들을 먹을 수 있다.