인지란 사람이 지식을 얻거나 지식을 적용하는 과정, 또는 정보처리 과정을 말하며, 이는 인간의 가장 기본적인 심리적 과정이다. 여기에는 느낌, 지각, 기억, 사고, 상상, 언어가 포함됩니다.
사고와 인지.
1. 사고와 인지.
생각이란, 다양한 것을 이해하고 배우게 해주며, 도입-실습-결과를 이해하게 하고, 마침내 기술을 능숙하게 마스터하게 해줍니다.
과정적 관점에서 생각은 아는 것부터 행하는 것까지 문제를 해결하며, 지식을 실천에 통합하는 것이 목적이다. 예를 들어, 우리가 물을 마시고 싶다면 우리의 뇌는 컵을 마시라고 지시하고, 둘째로 컵이 있어야 하므로 실제로는 컵을 찾아 뜨거운 물을 끓이게 됩니다.
간단히 말하면 생각이 행동을 결정합니다.
2. 정서적 인지.
감정은 인지의 일부이며 주관적인 의지, 사고의 초점 및 선택에 영향을 미칠 수 있습니다. 예를 들어, 누군가가 옷을 입으라고 했지만 주관적으로는 춥지 않다고 느껴서 입지 않는 경우입니다.
감정과 사고는 어떤 관계가 있나요?
원칙적으로 감정은 사고가 생산할 수 있는 의미를 모니터링하거나 평가하고, 다양한 것들이 우리에게 미치는 영향을 평가하고, 의미를 부여하는 데 사용됩니다.
그래서 본질적으로 성장을 회피하는 사람들은 감정 인식이 부족하고, 감정 조절에 어려움을 겪게 되어 스스로의 주인이 되기가 어렵습니다.
3. 인지를 유도합니다.
정서적 인지는 주관적 의지에 영향을 미치는 반면, 추진적 인지는 객관적 의지에 영향을 미친다. 예를 들어 운동하기 싫으면 주관적으로 반대하지만, 누가 돈을 주면 거부하지 않는다. 그래서 원동력은 객관적이고 실용적입니다.
그 훌륭한 사람들이 성공하는 이유는 감정 관리를 잘해서가 아니라, 감정 관리를 전혀 하지 않아서 객관적으로 가치를 창출할 수 있는 일에 직접적으로 원동력을 쏟기 때문이다.
할 것인지 말 것인지가 원동력 선택이니까.
이 세 가지 인지 수준은 절대적으로 좋거나 나쁘지는 않습니다. 그들은 서로 경쟁하며 마침내 지금 얻는 결과를 제시합니다. 무언가를 하고 싶을 때 먼저 이 세 가지 인지 수준을 고려하세요.