1. 자기 자신을 돌보지 못하는 사람은 남을 잘 돌보지 못하는 경우가 많다. 자신을 위한 기본적인 것!
2. 시간은 세월 중 가장 아름다운 증인입니다. 우리가 어떤 경험을 하든, 어떤 일을 겪든, 자신을 사랑하고, 삶을 사랑하세요.
3. 성장하면 모든 것이 성장할 수 있습니다. 세상이 당신을 선택한 것이 아니라 당신이 세상을 선택했습니다. 숨을 곳이 없기 때문에 어리석고 행복한 것이 낫습니다. 도망칠 곳이 없기 때문에 행복한 것이 좋습니다. 순수한 땅이 없기 때문에 명상하는 것이 더 좋습니다. 원하는 것을 얻지 못했으니 안심하는 것이 낫습니다. 더 자신감을 갖고 내가 최고를 받을 자격이 있다는 것을 항상 스스로에게 상기시키세요. 왜냐하면 세상에 감사하는 방법을 아는 사람이 아무도 없더라도 자신을 사랑해야 하기 때문입니다.
4. 한때 친밀하다고 생각했던 사람들은 마침내 타인이 되었고, 모든 것을 정복할 수 있을 것이라 생각했던 관계는 마침내 패배하고, 평생 붙잡을 수 있을 것이라 생각했던 손도 마침내 남게 되었다. 왼손은 오른손을 잡고 있습니다. 나중에 우리는 우리 자신을 잘 사랑해야 한다고 스스로에게 말해야 했습니다. 나중에 우리는 되돌릴 수 없는 일도, 극복할 수 없는 일도 없다고 스스로에게 말해야 했습니다. 나중에 우리는 상처받은 적이 없는 것처럼 사랑하라고 스스로에게 말해야 했습니다.
5. 시간을 갖고, 어리석은 일을 많이 한 자신을 용서하고, 자신을 받아들이고, 사랑하세요. 과거의 모든 것은 지나가고, 앞으로 올 모든 것은 진행 중이며, 잘못된 인재와 작별하고 올바른 인재를 다시 만나십시오.
6. 사실 인생에서 가장 중요한 것은 가장 평범하지만 따뜻한 가족의 존재, 사랑하는 사람을 품을 수 있는 운명, 모든 생명체와 지구에 대한 연민일지도 모른다. 사랑은 가깝지만 멀다. 사랑받을 만한 사람, 존경받을 만한 삶을 자신의 삶에 품을 수 있다는 것은 이미 가장 큰 축복이다.
7. 당신이 울었던 모든 일들, 몇 년이 지나면 웃으며 말하고는 스스로를 꾸짖게 될 것입니다. 처음에는 정말 어리석었지만 실제로는 그렇지 않습니다. 인생의 많은 고민은 시간이 다 해결해 줄 것이고 자신을 사랑할 것입니다.
8. 당신이 불행한 이유는 자신을 잘 사랑하지 못하고, 남 때문에 자기 자신을 소모하는 경우가 많기 때문입니다.
9. 잘 사는 것이 가장 아름다운 것이다. 잘 먹다. 잘 자다. 자신을 잘 사랑하십시오. 인생을 잘 사랑하십시오. 피곤할 때는 휴식을 취하세요. 계속하기 전에 잠시 휴식을 취하세요. 자신을 포기하지 마세요. 인생의 길에서 어서!
10. 자신에게 약속하고, 자신을 잘 사랑하고, 남을 위해 살지 않겠다고 다짐하고, 좀 더 열린 마음을 갖고, 불필요한 사람과 사물에 신경 쓰지 않겠다고 다짐하세요.