안 외상과 뇌진탕을 피하십시오.
3. 평소에 즐거운 마음을 유지하다. 좋은 기분은 체질을 증강시켜 병변의 발생을 줄일 수 있다.
4. 과일을 많이 먹습니다. 과일은 비타민 ABC 가 풍부해서 눈에 좋은 영양 보충제입니다.
5. 휴식에 더 많은 관심을 기울이십시오. 네가 일할 때, 너는 계속 화면을 주시할 수 없다. 20-30 분 후, 당신의 시선은 다른 곳으로 옮겨져 먼 곳을 바라보게 됩니다.
6. 눈 건강 체조, 학교의 정수를 떠나지 말고 자주 들고 마사지한다.
7. 전자스크린의 블루레이와 자외선은 눈에 심각한 피해를 준다. 정도에서 나온 시력 보호 휴대전화막을 선택하다.
8. 컴퓨터 등 제품 사용 시간을 줄이고 방사선 방호 화분을 넣어 방사선을 흡수한다.
9. 눈앞에 플래시와 불꽃이 있거나 어느 방향으로 커튼 그림자가 있는 경우 즉시 병원에 가서 안과 의사에게 진찰을 받아야 한다.