율무는 정말 화이트닝이 가능한가요?

한의의적과 고서에 모두 기록되어 있는 율무는 우수한 화장품 성분으로, 사마귀와 여드름 치료, 기미 미백, 로션 주름 제거 등 미용 양안 효능이 있다. 특히 그 안에 들어 있는 단백질 분해 효소는 피부 각질을 부드럽게 하고 비타민 E 는 항산화 작용을 한다.

집에서는 보통 먼저 일의 눈물을 깨뜨린 다음 죽을 끓여 쉽게 흡수하고 위에 좋다. 이상적인 효과를 얻을 수 있다.

건물 주인에게 몇 가지 방법을 추천하다.

1, 녹두율무죽: 보리 자체는 검은 반점을 옅게 하고 피부를 희게 하는 효능이 있고 녹두는 디톡스 효능이 있어 체내 독소를 최대한 빨리 배출한다. 미백 효능 외에도 율무죽도 저칼로리의 다이어트 식품이다.

2. 찹쌀, 대추, 연밥: 이런 죽이 미백뿐만 아니라 붉고 윤기가 나고 연밥은 체내의 열량을 균형 있게 조절하기 위해 몇 개 적게 넣으면 피부를 조절할 수 있다.

3, 찹쌀, 백합: 백합은 먼저 담그는 것을 기억합니다. 백합은 전분, 단백질, 지방, 칼슘, 인, 철, 비타민 B 1, B2, C 등 영양성분뿐만 아니라 가을수선화 등 특수한 영양성분도 함유하고 있다. 가을과 겨울의 건조한 계절에 특히 적합하다. 보리로 끓이는 것은 맛있을 뿐만 아니라 효과적이다.