1, 율무는 약간 차갑고, 물 붓기, 건비, 습기 제거, 해열, 고름 제거에 유리하다.
2. 팥성은 차갑고 맛은 감하며 단백질, 지방, 설탕 등 영양소를 함유하고 있습니다. 심혈관 활성화와 이뇨작용을 어느 정도 촉진시킨다. 감기, 저혈압, 피로를 두려워하는 사람에게는 증상을 완화시킬 수 있다.
3, 샤오미 성평, 익신, 해열 해독. 비장과 위장의 허열, 메스꺼움, 구토, 갈증, 설사를 조절할 수 있다. 샤오미는 또한 대량의 미량 원소를 함유하고 있으며, 동시에 음음의 효능을 가지고 있다. 우리 모두 알고 있듯이, 달에 앉아서 쌀죽을 먹는 것은 아주 좋은 보충제입니다.
이 세 가지는 모두 음식입니다. 그들의 약용 효과 때문에 한약도 그들을 예로 들었다. 세 가지의 결합은 양생의 아름다움이라고 할 수 있다.