율무는 소화가 잘 되는 특징을 가지고 있어 보양에 쓰든 의료에 쓰든 작용이 완화된다. 율무죽 만드는 방법을 알려드리겠습니다. 좋아하시길 바랍니다. 율무죽의 방법 1: 율무 녹두죽
식품재료
율무, 녹두, 빙당, 물
제작과정
1, 율무를 먼저 맑은 물에 2 시간 정도 담갔다가 씻는다.
2, 녹두를 먼저 3 분 동안 담가 준비한다.
3, 불린 율무를 냄비에 붓고 적당량의 물을 넣고 큰 불로 2 분간 끓인다.
4, 물에 담근 녹두를 넣고 큰 불로 끓여 숟가락으로 거품을 빼주세요.
5, 작은 불로 3 분 더 끓여 얼음사탕을 넣고 율무까지 부드럽게 끓여 죽이 걸쭉하면 된다. 율무죽의 방법 2: 참마 대추 율무죽 < P > 식품재료 < P > 마, 율무, 팥, 찹쌀, 빙당 < P > 제작 과정
1, 찹쌀과 율무를 맑은 물에 2 분 담근다.
2, 마는 껍질을 벗기고 깨끗이 씻어서 대추와 함께 맑은 물에 잠시 담근다.
3, 불린 대추를 전기압력솥에 붓고 적당량의 맑은 물을 넣는다.
4, 담근 율무와 찹쌀을 붓고 슬라이스된 마, 얼음설탕을 넣는다.
5, 뚜껑을 덮고 영양밥-삶은 죽 건건, 삶으면 됩니다. 율무죽의 방법 3: 율무죽 < P > 음식재료 < P > 율무, 딱딱한 쌀, 우유, 연밥, 구기자, 찹쌀 < P > 제작 과정
1, 모든 재료를 준비하고 구기자를 맑은 물에 1 분 정도 담그고
2, 율무, 연밥, 찹쌀, 쌀을 각각 깨끗이 씻어주세요.
3, 율무, 연밥, 찹쌀, 쌀을 모두 압력솥 내담에 넣고 적당량의 맑은 물을 붓고 압력솥 삶은 죽 파일을 가동해 죽을 끓이기 시작했다.
4, 압력솥의 죽이 끓으면 냄비 뚜껑을 풀고 구기자를 붓고 섞는다.
5, 적당량의 우유를 붓고 잘 저어 2 분 정도 뜸을 들이면 먹을 수 있다.