1, 수박껍질은 여드름 < P > 수박껍질을 없앨 수 있어 여드름을 완화시키고 여드름 자국을 희석시키는 효능이 있다. < P > 수박은 여름의 좋은 동반자로, 먹다 남은 수박껍질은 여드름을 치료할 수 있다는 소문이 나며 진정, 소염, 수분 보충, 미백 효과가 있다. 하지만 의사들은 이런 천연식재료를 얼굴에 바르면 여드름 효과가 제한적일 뿐만 아니라 청결이 부적절하거나 식재료가 곰팡이가 나면 접촉성 피부염을 일으킬 수 있다고 밝혔다.
1: 수박을 먹은 후 수박 껍질을 남기고 수박 껍질을 깨끗이 씻은 후 얇게 썰어 잘라낸 얇게 썰어 얼굴 피부를 마사지하는 데 사용하면 피부를 진정시키는 효능과 수분을 효과적으로 보충할 수 있다. 약 몇 분 후에 물세탁을 해서 깨끗하게 하면 됩니다. 매우 효과적으로 얼굴 피부를 희고 부드러워지게 할 수 있어요.
2: 수박껍질을 차갑게 하면 햇볕에 탄 피부를 잘 치료할 수 있고, 장기간 사용하면 비교적 뚜렷한 미백 효과를 얻을 수 있다.
3: 먹다 남은 수박 껍질에서 하얀 부분을 찾으면 이 하얀 가죽도 효과가 있다. 이 하얀 피부를 얼굴에 긴 반점에 붙이고 약 5 분 후에 깨끗한 흰 가죽으로 번갈아 찜질하고 1 * * * 4 번 바꾸면 된다 장기간 견지하면 좋은 기미를 없앨 수 있다.
4: 수박껍질로 손과 발을 닦아주세요. 장기간 이렇게 수박껍질을 사용하면 두 발이 하얗게 될 수 있어요.
5: 수박 고기를 으깨서 수박 붙여 넣기로 하고, 직접 만든 수박을 얼굴에 어리둥절하게 바르고, 수박이 떨어질까 봐 두려워하면 얼굴이나 거즈로 덮을 수 있고, 약 2 분 정도 얼굴을 찜질한 후 찬물로 얼굴을 깨끗이 씻어주면 피부색을 효과적으로 개선할 수 있고, 타고난 피부색이 어두운 사람도 점차 하얀 피부를 가질 수 있다.
2, 수박 피부 여드름 마스크
재료: 수박 피부
방법: 수박을 먹은 후 붉은 바가지를 제거하고 흰 멜론 피부 부분을 최대한 얇게 썰어 보통 약 1mm 입니다. 그리고 얼굴을 깨끗이 씻고 사용하기 시작한다.
사용방법: 수박 껍질을 얼굴 피부, 특히 여드름 흉터가 있는 곳에 바른다. 보통 잠자리에 들기 전에 사용하고, 다음날 깨어나서 맑은 물로 씻으면 됩니다. < P > 효과: 여드름은 영양을 보충하면서 점차 사라지고, 이 마스크는 편리하고, 막지를 사용할 필요가 없고, 얼굴에 수분을 충분히 흡수한다. 수박 피부 팩을 바르면 항상 당신을 놀라게 할 수 있습니다.
3, 여드름 인쇄 일상방법
1, 하루 8 잔의 물. 아침 일찍 식사를 하기 전에 반드시 물 한 잔을 마시면 위장을 맑게 할 수 있다. 많은 미인들이 알고 있다고 믿고, 문제는 할 수 없다는 것이다. )
2, 매일 한 번씩. 좋은 습관, 디톡스, 필요한 경우 바나나를 먹고 조리해 주세요.
3, 밤을 새워서는 안 된다. 밤을 새는 것은 미근의 가장 큰 천적이다.
4, 세안할 때 철저히 씻어야지 남아 있는 화장품은 없어야 한다.
5, 컴퓨터 놀이를 적게 하고, 휴대전화를 켜서는 안 되고, 머리맡에 놓을 수 없고, 방사선이 있어 피부에 큰 영향을 미친다.
6, 손으로 여드름을 짜내서는 안 되고, 스스로 떨어지게 하면 쉽게 자국이 나지 않는다.
7, 침대세트, 베개수건은 정기적으로 씻어야 한다. 그렇지 않으면 진드기 번식이 많아 잠을 잘 때 감염되기 쉽다.
8, 11 시 이전에 자는 것이 좋습니다. 잠자리에 들기 전에 야식을 먹지 마라.
9, 화가 난 물건은 되도록 적게 먹어라.
1, 스킨케어 제품을 함부로 사용하지 말고 가장 좋은 여드름 제품을 사용하고, 자신이 어떤 피부인지 알아야 한다.
11, 여드름이 있는 사람은 잠을 잘 때 반드시 유해를 끼워야 한다. 이렇게 하면 이마에 종기가 생기기 쉽지 않다.
12, 손바닥으로 자주 얼굴을 씻고 얼굴 혈액순환을 촉진한다.
4, 효과적인 여드름 음식
(1) 콩류
를 많이 먹고, 콩류에는 비타민 B2 가 풍부하고, 면역기능을 유지하는 비타민 B6, 항산화 효과가 있는 비타민 c 는 세포 성장을 촉진하는 아연과 청장작용이 있는 식품 섬유도 있다
(2) 화초차
화초차를 마시는 것은 피부 관리를 위한 최고의 음료로 수분을 보충할 뿐만 아니라 얼굴도 아름답게 가꾸게 한다. 여드름 효능이 있는 허브 차는 장미과와 같이 비타민 C 의 함량이 풍부해 여드름을 예방하는 효과가 있다. 금잔화차도 있어 피부 해독을 돕고 신진대사를 촉진한다. 박하차는 해독 살균 효능이 있어 여드름 제거가 매우 효과적이다.
(3) 녹두율무탕
녹두와 율무는 모두 해열 해독 효과가 있어 여드름 예방에 매우 효과적이다. 녹두와 율무는 각각 25g, 산사 1g 을 준비하고 맑은 물에 3 분 정도 담가 끓여 끓인 뒤 몇 분 후에 휴전을 하고 15 분 정도 더 뜸을 들이면 차음료로 쓸 수 있다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 음식명언) 매일 한 부 달다.
(4) 다시마와 녹두탕 < P > 은 다시마와 녹두마다 15 그램, 아몬드 9 그램, 장미 6 그램, 흑설탕 적당량을 준비한다. 먼저 장미꽃을 가제로 싸서 다시마 녹두와 함께 삶아 삶아 장미꽃을 건져 흑설탕을 넣으면 된다.
(5) 율무 다시마 쌍인죽 < P > 은 율무, 구기자, 복숭아씨 각각 15 그램, 다시마, 아몬드 각각 1 그램, 녹두 2 그램, 자포니카 쌀 8 그램을 준비한다. 복숭아와 아몬드를 거즈로 싸서 몇 분 동안 삶아 즙을 낸 다음 보리, 다시마, 구기자, 자포니카 쌀을 넣고 끓인다. 죽 화장까지 끓이면 됩니다. 해열 해독, 청화 소염, 음로션을 기르는 효능이 있다.