쉽게 말하면, 태권도는 아무런 무술 무기를 사용하지 않고 자신을 보호하기 위해 맨손으로 상대와 싸우는 무술이다. 좀 더 구체적으로 말하면, 태권도는 정당한 수비를 위해 강도 높은 정신적, 육체적 단련을 통해 손과 발, 신체의 여러 부분을 단련하는 방법이자 기술이다. 태권도는 힘과 기술에만 중점을 두는 것이 아니라 엄격한 규율과 뛰어난 기술, 강한 정신교육을 강조하여 정의감과 인내, 용기를 갖춘 독특한 무예를 양성합니다. 그러므로 실제 태권도인은 격투에 쓸 수 있는 극히 제한된 기술만을 배우고 경기장에서 관중을 기쁘게 하는 것에 만족하는 허울 좋은 태권도인과는 근본적으로 다릅니다.
이것이 바로 태권도가 호신술이라 불리는 이유 중 하나라고 할 수 있다. 태권도는 사람에게 생각하는 법과 사는 법을 가르칠 뿐만 아니라 자제력을 기르고 고상한 인격을 함양하는 역할도 한다. 그래서 많은 사람들은 이것이 거의 신앙무술에 가깝다고 말합니다.
태권도를 말 그대로 설명하면 태권도는 발로 차고 밟는다는 뜻이다. Quan은 주먹으로 찌르거나 부수는 것을 의미합니다. 도(道)는 고대 성인이 닦은 길, 즉 정신수양을 따라 진보하는 것을 의미합니다. 결국 맨손과 발로 자신을 보호하는 것입니다. 움직이는 대상에 점프, 발차기, 찌르기, 막기, 회피 등의 동작을 빠르고 적절하게 적용하여 기술과 정신수양에 가장 큰 영향을 미치는 무술입니다. 과학적인 훈련을 통해 강력한 적을 물리칠 수 있는 힘과 자신감도 갖게 됩니다. 그러나 잘못 사용하면 살인무기를 사용하는 것과 다름없다. 그러므로 영성교육은 항상 강조되어야 하며 남용되어서는 안 된다.
태권도 정신은 예의와 부끄러움, 인내, 극기, 불굴의 태권도의 영향이다.
태권도는 생활방식과 사고방식을 고취시키며, 특히 높은 정신문명을 유지하면서 정의의 위대한 힘을 키우는 데에 큰 도움이 됩니다. 또한, 사람의 고상한 기질을 함양하고, 적응력을 향상시키며, 태권도를 배우는 사람들이 사회에 쉽게 적응할 수 있도록 해준다.
태권도의 모든 동작은 과학적이고 목적이 분명하기 때문에 훌륭한 선생님은 어떤 학생이라도 태권도를 익힐 수 있다는 자신감을 갖게 할 수 있습니다. 반복적인 연습을 통해 인내력과 어려움을 극복하려는 의지가 배양됩니다. 연습을 통해 습득한 기술과 힘은 학생들에게 언제 어떤 상황에서도 상대할 수 있는 자신감을 갖게 합니다.
태권도 겨루기 연습은 학생들을 더욱 겸손하게 만들고 자제력과 용기를 키울 수 있습니다. 또한, 이는 주의력과 경계심을 향상시키는 동시에 움직임의 적응성과 정확성을 테스트할 수 있습니다. 태권도의 일상적인 수련은 기본 동작을 더욱 유연하게 만들어주며 최고의 우아함을 선사합니다. 기본 기술을 연습하면 학생들의 동작이 더욱 간결하고 명확해지며, 원리와 방법을 익힐 수 있습니다.
태권도 수련은 무의식적으로 학생의 인생관을 확립합니다. 태권도를 수련하는 과정에서 개인의 움직임을 관찰함으로써 개인의 기술 수준을 예측할 수 있습니다. 따라서 학생들 사이에는 학습에 대한 경쟁과 열정이 조성되고, 학생들 사이에는 긍정적이고 진취적인 정신이 함양될 것입니다. 또한 학생들의 도움을 주는 정신, 겸손하고 예의바른 행동, 엄격한 생활 방식을 배양합니다. 규율 있는 생활을 통해 사회에 쉽게 적응할 수 있을 뿐만 아니라 학생들이 훌륭한 교사를 갈망하고 더 높은 삶의 목표를 세우게 됩니다.
태권도를 배우는 과정에서 다양한 직업, 다양한 연령대, 다양한 성별, 다양한 국적의 사람들과 소통하고 우정을 쌓으며 다양한 문화를 배울 수 있는 기회를 갖게 됩니다. 또한, 태권도 수련은 실내에서 장시간 공부하고 일하는 긴장된 분위기를 바꾸고, 기운을 북돋우며, 공부와 일에 다시 집중할 수 있게 해줄 수 있습니다.
태권도 교육의 핵심은 학생들이 신체의 여러 부분을 무기로 사용하는 방법을 올바르게 익히고, 태권도 기술의 오용을 방지하기 위한 정신 교육을 제공하는 것입니다.
태권도는 체력과 호신술이 결합된 스포츠로 인간의 체력을 강화할 뿐만 아니라 그 의미도 풍부하다고 생각합니다. 일상적인 교육에서 우리는 "매너, 성실, 자기 개선 및 인내"라는 원칙을 고수하고 상호 지원하고 진보적인 팀워크 정신을 장려하여 많은 지식을 배울 수 있습니다. 태권도는 건강관리에도 많은 이점이 있습니다. 태권도를 수련하면 몸이 가볍고 민첩해집니다.