고교홍 (일본 내과전문의, 삼베 병원장) 하버드대 연구에 따르면' 야채 수프' 는 9 대 효능에 이를 수 있다! 저는 수년간 미국 하버드대에서 유학하며 암과 면역기능을 연구하고' 과학',' 자연' 등 국제 정상지에 많은 논문을 발표했습니다. 오랜 연구 결과를 종합해' 상비 항암 야채 수프' 가 탄생했다. 우리 병원에 와서 진찰을 받으러 온 환자들도' 상비 항암 야채 수프' 를 마셔서 질병을 치료하도록 격려했다. (편집자 추천: 방암 상책은 채소 식화소 섭취입니다! 국제권위: 야채 수프방암 1 위) 간단히 말해' 상비항암 야채 수프' 는 항산화와 같은 역할을 한다. 활성산소 고려채와 호박의 비타민 C, 호박의 비타민 E, 양파의 이소마늘산과 케르세틴, 당근과 호박의 α-카로틴과 베타-카로틴은 모두 활성산소를 제거하는 항산화 작용을 한다 해독: 체내 독소 고려채를 제거하는 벤질 이황산에스테르는 간 해독효소를 증가시켜 유해물질과 발암물질의 독소를 제거한다. 또 고려채, 양파, 당근에 들어 있는 음식섬유는 장내 세균을 조절하여 배변을 촉진하고 해독작용을 하며 유해물질과 발암물질의 위협을 제거한다. 면역력 강화 예를 들어 당근과 호박의 베타-카로틴은 NK 세포, T 세포, 대식세포를 활성화시켜 면역력을 높인다. 또한 베타-카로틴은 체내에서 비타민 A 로 전환하여 점막의 면역 장벽 기능을 강화할 수 있다. 고려채, 호박은 비타민 C 가 풍부해 인터페론 분비를 촉진하고 면역력을 높인다. 알레르기와 염증을 억제하는 당근과 호박의 베타-카로틴, 호박에 함유된 알파-생식알코올은 * * * 같은 역할을 하며 IgE 항체 (IgE 는 알레르기 반응의 원인) 을 억제하고 알레르기 체질을 예방한다. 또한 양파 안의 케르세틴은 IgE 항체 생성을 억제하여 알레르기 반응을 늦출 수 있습니다. 세포 호르몬과 프로스타글란딘의 생성을 억제하여 염증 증상을 없애다. 혈액을 정화하고 동맥경화 고려채를 예방하는 벤질 이황산에스테르와 양파의 케르세틴은 혈액을 정화하는 작용을 하여 심근경색과 뇌경색을 예방한다. 당근과 호박의 베타-카로틴은 나쁜 콜레스테롤 산화를 피하고 동맥경화를 예방한다. 효과적으로 혈압을 낮추는' 상비 항암 야채 수프' 는 칼륨이 풍부하며 칼륨은 염분을 신장에서 배출할 수 있다. 그에 더해, 국물에는 소금 흡수를 피하고 혈압을 개선하며 야채 수프에 소금을 넣지 않고 소금 감량 목표를 달성할 수 있는 식이섬유가 많이 들어 있습니다. 비만, 고혈당, 고지혈증 야채 수프는 식이섬유가 풍부해 식사 전에 마시면 당분과 콜레스테롤 흡수를 방해하고 3 고를 개선할 수 있다. 위장 상태를 개선하는 야채 수프에는 식품 섬유가 풍부하게 함유되어 있어 배변을 촉진하고 위 점막을 보호할 수 있다. 방암작용은 식물화소가 풍부한 국물이 다음 네 가지 효능을 발휘하여 암을 예방한다. 1. 항산화작용이 있어 유전자를 해치는 활성산소를 없앨 수 있다. 비타민 C (고려채, 호박): 항산화작용을 발휘하여 유전자를 보호한다. 이소마늘산, 케르세틴 (양파): 항산화 작용을 발휘하여 유전자를 보호한다. 알파-카로틴 (당근): 항산화 작용을 발휘하여 유전자를 보호한다. 베타 카로틴 (당근, 호박): 항산화 작용을 하여 유전자를 보호한다. 2. 발암물질을 제거하고 배출한다. 벤질 이산화에스테르 (고려채): 해독효소 생성을 촉진하고 발암물질 독성을 제거한다. 식품 섬유 (고려채, 양파, 당근): 유해 물질 배출을 촉진합니다. 3. 면역력을 강화하고 염증을 억제한다. 베타-카로틴 (당근, 호박): NK 세포와 T 세포를 활성화시킵니다. 케르세틴 (양파): 염증을 억제하고 암의 원인을 제거합니다. 4. 암 억제 벤질 이소 티오 시아 네이트 (고려채): 암세포의 자연 사망 (세포 사멸) 을 유도한다. 케르세틴 (양파): 암세포의 증식을 직접 억제합니다. 상비 항암 야채 스프' 의 가장 좋은 장점은 편리함을 얻고 곳곳에서 볼 수 있는 야채를 사용하면 놀라운 작용을 하는 기능성 성분인' 식물화소' 를 섭취할 수 있다는 점이다.
여러분은 즉시 집에서 요리하고, 식화소의 신기한 힘을 체험해 보세요! 고교홍 (일본 내과전문의, 삼베 병원장) 하버드대 연구에 따르면' 야채 수프' 는 9 대 효능에 이를 수 있다! 저는 수년간 미국 하버드대에서 유학하며 암과 면역기능을 연구하고' 과학',' 자연' 등 국제 정상지에 많은 논문을 발표했습니다. 오랜 연구 결과를 종합해' 상비 항암 야채 수프' 가 탄생했다. 우리 병원에 와서 진찰을 받으러 온 환자들도' 상비 항암 야채 수프' 를 마셔서 질병을 치료하도록 격려했다. (편집자 추천: 방암 상책은 채소 식화소 섭취입니다! 국제권위: 야채 수프방암 1 위) 간단히 말해' 상비항암 야채 수프' 는 항산화와 같은 역할을 한다. 활성산소 고려채와 호박의 비타민 C, 호박의 비타민 E, 양파의 이소마늘산과 케르세틴, 당근과 호박의 α-카로틴과 베타-카로틴은 모두 활성산소를 제거하는 항산화 작용을 한다 해독: 체내 독소 고려채를 제거하는 벤질 이황산에스테르는 간 해독효소를 증가시켜 유해물질과 발암물질의 독소를 제거한다. 또 고려채, 양파, 당근에 들어 있는 음식섬유는 장내 세균을 조절하여 배변을 촉진하고 해독작용을 하며 유해물질과 발암물질의 위협을 제거한다. 면역력 강화 예를 들어 당근과 호박의 베타-카로틴은 NK 세포, T 세포, 대식세포를 활성화시켜 면역력을 높인다. 또한 베타-카로틴은 체내에서 비타민 A 로 전환하여 점막의 면역 장벽 기능을 강화할 수 있다. 고려채, 호박은 비타민 C 가 풍부해 인터페론 분비를 촉진하고 면역력을 높인다. 알레르기와 염증을 억제하는 당근과 호박의 베타-카로틴, 호박에 함유된 알파-생식알코올은 * * * 같은 역할을 하며 IgE 항체 (IgE 는 알레르기 반응의 원인) 을 억제하고 알레르기 체질을 예방한다. 또한 양파 안의 케르세틴은 IgE 항체 생성을 억제하여 알레르기 반응을 늦출 수 있습니다. 세포 호르몬과 프로스타글란딘의 생성을 억제하여 염증 증상을 없애다. 혈액을 정화하고 동맥경화 고려채를 예방하는 벤질 이황산에스테르와 양파의 케르세틴은 혈액을 정화하는 작용을 하여 심근경색과 뇌경색을 예방한다. 당근과 호박의 베타-카로틴은 나쁜 콜레스테롤 산화를 피하고 동맥경화를 예방한다. 효과적으로 혈압을 낮추는' 상비 항암 야채 수프' 는 칼륨이 풍부하며 칼륨은 염분을 신장에서 배출할 수 있다. 그에 더해, 국물에는 소금 흡수를 피하고 혈압을 개선하며 야채 수프에 소금을 넣지 않고 소금 감량 목표를 달성할 수 있는 식이섬유가 많이 들어 있습니다. 비만, 고혈당, 고지혈증 야채 수프는 식이섬유가 풍부해 식사 전에 마시면 당분과 콜레스테롤 흡수를 방해하고 3 고를 개선할 수 있다. 위장 상태를 개선하는 야채 수프에는 식품 섬유가 풍부하게 함유되어 있어 배변을 촉진하고 위 점막을 보호할 수 있다. 방암작용은 식물화소가 풍부한 국물이 다음 네 가지 효능을 발휘하여 암을 예방한다. 1. 항산화작용이 있어 유전자를 해치는 활성산소를 없앨 수 있다. 비타민 C (고려채, 호박): 항산화작용을 발휘하여 유전자를 보호한다. 이소마늘산, 케르세틴 (양파): 항산화 작용을 발휘하여 유전자를 보호한다. 알파-카로틴 (당근): 항산화 작용을 발휘하여 유전자를 보호한다. 베타 카로틴 (당근, 호박): 항산화 작용을 하여 유전자를 보호한다. 2. 발암물질을 제거하고 배출한다. 벤질 이산화에스테르 (고려채): 해독효소 생성을 촉진하고 발암물질 독성을 제거한다. 식품 섬유 (고려채, 양파, 당근): 유해 물질 배출을 촉진합니다. 3. 면역력을 강화하고 염증을 억제한다. 베타-카로틴 (당근, 호박): NK 세포와 T 세포를 활성화시킵니다. 케르세틴 (양파): 염증을 억제하고 암의 원인을 제거합니다. 4. 암 억제 벤질 이소 티오 시아 네이트 (고려채): 암세포의 자연 사망 (세포 사멸) 을 유도한다. 케르세틴 (양파): 암세포의 증식을 직접 억제합니다. 상비 항암 야채 스프' 의 가장 좋은 장점은 편리함을 얻고 곳곳에서 볼 수 있는 야채를 사용하면 놀라운 작용을 하는 기능성 성분인' 식물화소' 를 섭취할 수 있다는 점이다.
여러분은 즉시 집에서 요리하고, 식화소의 신기한 힘을 체험해 보세요! 야채 수프가 상비탕으로 변신하여 아프지 않은 생활을 만들어요! 당근, 고려채, 양파, 호박으로 만든 상비 항암 야채 수프로 요리의 밑받침으로 다양한 요리에 사용하기에 적합합니다. 상비 항암 야채 수프를' 탕디' 로 삼아 뿌리줄기 채소, 두부, 유두부피, 다시마 싹을 넣고 된장을 넣으면 식물소가 풍부한 된장국이 된다. 카레를 요리할 때도 야채 맑은 국물로 대량으로 사용할 수 있다. 야채 수프에 들어 있는 식재료도 여러 가지 활용 방법이 있다. 다음으로 제가 자주 먹는 일상적인 요리 몇 가지를 소개하겠습니다. (편집자 추천: 농축 야채 항암 에센스! 암 권위의사는' 매일 이 국을 마신다' 고 가르쳤다.) 닭날개는 구운 닭날개를 상비항암 야채 수프에 넣고 20 분간 끓여주면 국물에 닭고기 맛을 더할 수 있다. [재료] 당근, 고려채, 양파, 호박 (모두 한 입 크기로 썰어짐) 각각 100g 닭날개 300g 개인이 좋아하는 향신료 (또는 생강) 소금, 후추 적당량 물이 끓기를 기다리는 동안 닭날개를 먼저 구울 수 있다. 닭날개를 프라이팬에 넣고 양면에 달구면 된다. 닭날개를 ① 냄비에 넣고 뚜껑을 덮고 약한 불로 10 분간 끓인다. 호박을 넣고 취향에 따라 향신료 (또는 생강) 를 뿌린 다음 약한 불로 10 분 동안 끓인다 (집에 신선한 파슬리, 백리향, 딜, 쑥 등이 있다면 이 향신료를 사용하고 생강은 잘게 썰어 뿌린다). 마지막으로 소금과 후추를 뿌려 맛을 낸다. 야채 수프에 재료를 넣어 대사를 돕고 면역력을 높이세요! 요리 1 대엽당근을 적용해 항산화력을 높인다. 신선한 당근 잎을 살 수 있다면 수프에 꼭 넣어 주세요. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 음식명언) 다른 채소와 함께 냄비에 넣고 끓이면 국물에 당근 잎의 진한 맛과 향기를 더할 수 있다. 더 많은 식화소를 수프에 녹이면 항산화 작용을 높이고 건강을 유지하는 데 도움이 된다. 요리 2 를 적용해 카레가루를 넣고 대사탕에 닭고기에 가장 잘 어울리는 카레가루를 넣어 국물을 더 맛있게 만든다. 닭날개를 프라이하기 전에 카레가루를 뿌리고, 무거운 맛을 좋아하는 사람은 소금과 후추를 뿌릴 수 있다. 닭고기 표면을 달군 후 끓인 야채 스프 냄비에 넣고 끓여 약 20 분 정도 끓이면 된다. (사진 속 수프에 당근 잎도 추가됨) 요리 3 순무에는 비타민 C 가 함유되어 있어 콜라겐 흡수율을 높이고 냄비에 순무를 넣어 수프를 더 잘 마실 수 있다. 뿐만 아니라 순무에는 비타민 C 가 풍부하게 함유되어 있어 닭날개의 콜라겐이 수프에 녹아 아민기산으로 분해되어 쉽게 흡수된다. 순무에 들어 있는 비타민 C 와 함께 섭취하면 콜라겐으로 다시 합성할 수 있다. 순무는 익히기 쉬우니, 솥을 올리기 5 분 전에 냄비에 넣으세요. 이 글은' 하버드의사의 상비항암탕'/다카하시홍 (일본 내과의사, 삼베 병원장)/연경출판회사
에서 발췌한 것이다