< P > < P > 1, 우리가 평소에 공부하는 동안 줄넘기, 달리기, 공 치는 등 신체 운동에 많이 참여해야 한다. 우리 몸이 튼튼해야 질병이 허입할 수 없다.
2, 우리 교실, 집에서는 항상 창문을 열어 통풍을 하여 공기를 신선하게 유지하고 유통해야 한다.
3, 평소 가급적 많은 사람, 혼잡, 특히 통풍이 잘 되지 않는 공공 * * * 장소.
4, 우리는 개인위생에 주의하고, 손을 자주 씻고, 손톱을 부지런히 잘라야 한다.
5, 기후변화에 따라 옷을 늘리거나 줄여서 감기에 걸리지 않도록 주의한다.
6, 편식을 해서는 안 되며, 평소에는 채소, 과일, 물을 많이 먹어야 한다.
7, 집안의 생활용품과 옷, 이불은 날씨가 좋을 때 부지런히 세탁하고 부지런히 햇볕을 쬐어야 한다.
8, 충분한 수면을 보장해야 하고, 너무 피로해서는 안 되며, 피로로 인해 우리의 저항력이 떨어지기 쉽다.
9, 위생방역 마련에 대한 각종 예방접종, 우리는 반드시 제때에 접종해야 한다. 많은 예방접종이 특정 계절, 특정 질병, 위생방역 부문을 겨냥해 세심하게 마련됐고, 턱바람 백신, 유뇌 백신, 독감 백신 등을 마련했기 때문이다. 접종 후에도 일정한 예방 작용을 할 수 있다.
또한 알레르기 체질의 어린이들에게는 자연계에 알레르기원 (예: 꽃가루, 웜, 동물 깃털, 차가운 공기) 이 많기 때문에 특히 주의해야 한다. 꽃가루에 알레르기가 있는 경우 꽃가루 전파 기간 동안 야외 활동을 줄여야 한다. 특히 공원에서는 더욱 그렇다.
또한 감기를 예방하고 위험지역에서 장난치지 말고 손을 자주 씻고 머리를 감아야 한다. 녹슨 철물을 가지고 놀지 않도록 주의해라, 몸이 깨지지 않도록, 깨진 후에 파상풍을 치는 것을 기억해라. 길가는 안전에 주의하고, 야생고양이와 개 등을 건드리지 말고, 교통규칙을 준수해야 한다.