1. 자신을 부양하다
사람은 언제든지 경제적 독립을 유지해야합니다. 돈을 많이 벌거나 저축을 많이 할 필요는 없지만, 자신을 부양할 수 있는 일, 일, 기술을 가지고 있어야 한다. (존 F. 케네디, 일명언) 누구에게도 의지하여 너에게 생활상의 안정감과 안정성을 줄 생각은 절대 하지 마라.
당신의 부모든 사랑하는 사람이든, 그들이 당신에게 얼마나 줄 수 있든 간에, 당신이 분투하지 않고 노력하지 않는 핑계와 이유가 되어서는 안 됩니다. (존 F. 케네디, 노력명언) 사람은 자신을 부양할 수 있어야 존엄성, 자유, 선택이라고 할 수 있다.
자신을 잘 보살피다
누군가가 당신에게 관심을 가지고 있든 그렇지 않든, 누군가가 당신에게 일깨워 주든 그렇지 않든, 당신은 자신의 몸을 아끼는 법을 배워야 합니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 건강명언)
식사할 때 밥을 먹고, 쉬어야 할 때 쉬고, 식사법, 식습관, 휴식법. 너의 몸은 너의 유일한 버팀목이다. 몸이 좋아야 네가 원하는 것을 얻을 수 있지만, 몸이 없으면 모든 것이 없어질 것이다.
아무리 바빠도 밥 먹는 것을 기억하고, 아무리 힘들어도 쉬는 것을 기억한다. 이것은 성인의 가장 기본적인 의식과 책임이다.
자신을 조정하다
모든 사람은 기분이 좋지 않다. 어쩌면 당신은 다른 사람에게 하소연하고, 하소연하고, 심지어 다른 사람에게 나쁜 기분에서 벗어나도록 도와줄 수 있을지도 모릅니다. (윌리엄 셰익스피어, 오셀로, 자기관리명언) 하지만 당신은 항상 모두가 자신의 고민과 고민을 가지고 있다는 것을 알아야 한다.
당신이 행복하지 않을 때, 우울한 상태에 적응하기 위해 자신을 조절하는 법을 배워야 한다. (존 F. 케네디, 행복명언)
아무도 너와 평생을 함께 할 수 없고, 너에게 시기적절한 위로와 계몽을 줄 수 없다. 너는 자신을 조정하는 법을 배워야 하고, 가치 없는 사람과 일이 얽히거나 자신을 방해하지 않도록 해야 한다.
4. 너 자신을 믿어라
당신이 옳은 일을 하기로 선택했기 때문에, 누군가가 당신을 지지하고, 당신을 중시하고, 당신을 인정할 필요가 없습니다.
어려운 일에 도전하기로 한 이상 최종 결과가 성공인지 실패인지 신경 쓸 필요가 없다.
어려운 일에 직면하기로 선택한 이상 마주칠 수 있는 굴곡과 좌절을 두려워할 필요가 없다.
자신을 충분히 믿을 때, 더 많은 미지의 장애물과 어려움에 직면할 수 있는 더 나은 동기와 용기를 갖게 될 것이다. (존 F. 케네디, 믿음명언)