1, 사과 영양
사과는 매우 흔한 과일로,' 하루에 사과 하나, 의사가 나에게서 멀어진다' 는 명성을 가지고 있다. 사과를 먹으면 콜레스테롤 감소, 암 예방, 혈액 청소, 소화 촉진, 산-염기 균형 유지, 다이어트 등의 효능이 있다.
2. 토마토 영양
토마토는 채소와 과일로 모두 쓸 수 있는 음식이다. 토마토를 먹는 것은 에피타이져를 없애는 작용을 하고, 혈압을 낮추고, 위장을 소화하고, 해열 해독, 미백 피부 관리 작용도 한다.
3, 같은 음식 효과
토마토와 사과를 함께 먹으면 특별한 맛이 난다. 제대로 만들면 좋아할 거예요. 또한 영양이 풍부해 인체에 다양한 비타민을 보충하고 기체 면역력을 높이며 사과와 토마토의 장점을 모두 얻을 수 있다.
4. 건강 알림
현재 국내 사과는 농약 오염이 특히 심한 것 같으니 껍질을 벗기고 먹는 것이 좋다. 파란 토마토를 먹지 마라, 이것은 인체의 독성 반응을 일으킬 수 있다.
확장 데이터:
1, 토마토와 토란은 함께 먹을 수 있습니다.
토마토와 토란은 함께 먹을 수 있지만 맛이 시큰시큰하다. 네가 좋아하는지 아닌지 보자.
토마토와 토란을 먹을 때 소고기나 뼈를 넣어 국이나 스튜를 만들 것을 건의합니다. 맛이 더 맛있습니다.
토마토는 새우와 함께 먹을 수 있습니다.
사실 토마토와 새우를 함께 먹는 것도 좋고, 토마토 새우 스프, 토마토 새우구이 등 많은 식당의 간판 요리 중 하나입니다.
참고 자료:
토마토를 먹은 후 한 시간 안에 이런 음식을 만지지 마세요. 너는 그것을 먹는 것을 피해야 한다-신화망