신장이 무엇을 먹는지, 실용적인 신장을 보충하는 음식 6 가지를 추천한다.

는 6 가지 실용신장약초 < P > 구기자를 추천한다. "구기자, 신장생정, 간명목, 강정건골, 피로 해소, 변색미백, 명목안신, 장수" 라고 기록했다. 한의사는 간 신장음허, 허리 칠력, 현기증, 건망증, 현기증, 눈 눈물, 갈증 유정 등의 질병을 치료하는 데 자주 사용한다. 구기자, 온윤보양, 신장, 윤폐, 생진, 보기를 전문으로 하여 진음부족, 노내열의 간 신장을 보충하는 약입니다. " < P > (사슴의) 녹용 < P > 한약 녹용은 신장익정, 보혈강근의 좋은 제품이다. 신장양 부족, 정혈 부족으로 인한 발기부전 조루에 좋은 효능이 있다. 또 여성은 궁한 불임, 소변 빈도 등의 증상이 나타날 때도 적당량 먹을 수 있다. 감기, 기침, 가래 노랑, 입이 마르고 입이 씁쓸하고 목이 아프고 설태황느끼한 증상이 있으면 본 제품을 복용하지 마십시오. < P > 실실 < P > 실은' 수중인삼' 으로 불린다. 한의사는 실익신장충정, 비장을 활성화시켜 설사를 막는다고 생각한다. 연밥처럼 강건한 음식을 보양하지만, 그것의 수렴과 진정 작용은 연밥보다 더 강하다. 쿠사뇨 빈도, 몽유정자, 여성 밴드 아래, 허리 무릎 통증 등에 적합합니다. 사람들은 그것이' 유아식은 늙지 않고, 노인은 오래 먹지 못한다' 는 좋은 상품이라고 말한다. 특히 여름과 가을에 보충하는 것이 우선이다.

하수우

하수우. 간, 신장, 익정혈을 보양하는 작용을 가지고 있으며, 역대 의사들이 신장허자에 쓰인다. 이명사는 정말 말했다. "하수오. 피를 보양하여 간을 보충하고, 신장이 건장하고, 검은 수염은 흑발이며, 보양약으로, 지황이나 아스파라거스보다 낫다. " 청대 명의인 황공수 이운은 "하수우" 라고 말했다. 책에 의하면, 그것은 물을 보충하고 신장을 보충하며, 검은 머리는 경량하며, 극찬을 받는다고 한다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 독서명언). " 신장이 허술한 사람은 머리가 일찍 하얗고, 허리와 무릎이 시큰시큰하고, 근골이 시큰하거나, 남자 유정, 여자 백대, 모두 먹을 수 있다.

두중피

두중. 신장을 보완하는 약으로 허리무릎이 시큰시큰하고, 피로력, 유정 등의 증상을 완화시킬 수 있다. 두중은 두중의 나무껍질로,' 본초강목' 년의 기록이 있다. Eucommia 를 선택할 때 부러질 수 있으며 면섬유 같은 흰 실크가 포함되어 있어 품질이 좋은 Eucommia 입니다. < P > 마 < P > 이시진마는 "익신장기, 건성위" 라고 말했다. 나는 신장과 비장을 보충하는 기능에 감탄한다. 비위가 허약하고 신장이 허술한 사람은 그것을 상용하는 음식으로 몸을 보양할 수 있다. "마는 비장을 활성화시켜 허기를 보충하고, 음강신장을 일으키며, 각종 허손 손상을 치료하고, 오노칠상을 치료할 수 있다" 고 말했다. 참마는 허약을 치료하는 만병통치약이라고 생각한다.

신장 한약을 먹는 금기는 무엇입니까?

복용 중 흡연과 음주는 금지되어 있습니다. < P > 한의사는 최상의 효과를 얻기 위해 한약을 복용하면서 신장을 보충하는 동안 담배를 피우지 않는 것이 좋다고 말했다. 독한 술에는 대량의 메탄올이 함유되어 있고 담배에는 니코틴이 함유되어 있어 신체의 각 장기에 어느 정도 해를 끼칠 수 있기 때문이다. 만약 우리가 신장이 허술한 상황에서 이런 나쁜 습관을 바꾸지 않는다면, 한약을 마시면 아무런 효과가 없을 것이다. 술을 마시지 않거나, 효과를 크게 떨어뜨리거나, 신체 건강을 해치기 쉽다.

자극적인 음료를 마시는 것은 금지되어 있습니다. < P > 일상생활에는 커피 콜라 등 자극적인 음료가 많이 있습니다. 콜라와 커피에는 일정량의 카페인이 함유되어 있어 체내에 들어가면 신체 기관을 손상시켜 약효를 떨어뜨려 몸에 매우 불리하다. < P > 약물 남용 < P > 일상생활에서 신장한약을 복용하는 것은 반드시 전문의의 지도 하에 진행되어야 하며, 절대 함부로 복용하지 마십시오. < P > 를 잘 해 일상적인 음식 방면에서도 신장한약을 복용하는 금기에 주의해야 한다. 고추 마늘 생강 등과 같은 자극적인 음식을 적게 먹는다. 이것은 위장에 큰 해를 끼칩니다. 특히 위 기능이 약한 환자들에게는 더욱 그렇습니다. 그것은 위 흡수에 불리하여 인체의 한약 약효 흡수에 영향을 미친다. 하지만 생활에서도 부추, 인삼, 비둘기 등과 같은 신장 보호 음식을 먹을 수 있다.